乳房疼痛需要注意什么
乳房疼痛需要注意什么？
女性在不同時(shí)期可能會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛的癥狀，包括生理性和病理性。常見的生理性乳房疼痛包括青春期疼痛、月經(jīng)前疼痛、懷孕疼痛和產(chǎn)后疼痛，但大多數(shù)生理性乳房疼痛與情緒緊張有關(guān)。若患者乳房疼痛癥狀持續(xù)不緩解，甚至越來(lái)越嚴(yán)重，或觸摸乳房時(shí)，發(fā)現(xiàn)形態(tài)不規(guī)則、邊緣不清、活動(dòng)不良的腫塊，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情，造成不良后果。
乳房疼痛的注意事項(xiàng)
1、乳房疼痛患者需要改變飲食習(xí)慣，采用低脂高纖維飲食，食用谷物、蔬菜和豆類纖維食物。
2、患者應(yīng)注意不要擅自濫用藥物，如需用藥應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、乳房疼痛患者應(yīng)清淡飲食，因?yàn)楦啕}食物容易使乳房腫脹，所以女性在月經(jīng)前7位～這種食物應(yīng)該在10天內(nèi)避免。
4、患者還可以通過使用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡來(lái)緩解乳房疼痛。
預(yù)防乳房疼痛的措施
1、盡量不要喝酒，減少鈉的攝入，多吃芹菜利尿劑，有助于排出體內(nèi)的液體，也能減少乳房的腫脹。
2、注意休息，勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度，良好的情緒也有助于預(yù)防疾病。
3、平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證三餐飲食規(guī)律。
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