兒童游泳的好處是什么？
游泳對人體有很多好處，對孩子也一樣，可以提高嬰兒的體質(zhì)和抗病能力。經(jīng)過一段時間的游泳運(yùn)動，體質(zhì)差的嬰兒明顯感覺身體狀況有所改善，肥胖會影響嬰兒的發(fā)育，經(jīng)常游泳有減肥的作用，使嬰兒更加強(qiáng)壯。因此，如果父母有條件，他們可以帶孩子去學(xué)習(xí)游泳。
孩子什么時候?qū)W游泳比較好:
4~8歲是嬰兒學(xué)游泳比較合適的年齡。每個孩子在母親的子宮里都有屏住呼吸的本能。隨著年齡的增長，這種本能逐漸消失，嬰兒被遺忘。嬰兒學(xué)游泳，接受命令的能力差，理解能力差，不適合學(xué)習(xí)。因此，當(dāng)嬰兒4到8歲時，嬰兒的身體狀況、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣都比以前有更大的補(bǔ)充。此時，屏住呼吸的本能并沒有完全忘記，一旦被喚醒，就很容易學(xué)會游泳。
兒童游泳的優(yōu)點(diǎn)是
1、提高免疫力:游泳可以提高嬰兒抵抗疾病的能力。由于長期游泳，嬰兒適應(yīng)冷水刺激，身體適應(yīng)外部溫度變化的能力也相應(yīng)提高，氣候變化也能迅速適應(yīng)。另外，經(jīng)常游泳的嬰兒血液中免疫球蛋白指數(shù)高，不易生病。
2、促進(jìn)骨骼和肌肉成長:經(jīng)常游泳可以鍛煉嬰兒的肌肉組織，加快組織間的血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉更好的發(fā)育和成長。另外，身體在水中時，四肢和脊柱的關(guān)節(jié)在運(yùn)動過程中不會受到地面反作用力的直接沖擊，不容易受到傷害，因此也更有利于骨骼系統(tǒng)的柔韌性的培養(yǎng)，讓身體關(guān)節(jié)得以伸展。
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