視神經(jīng)炎的保健護(hù)理
視神經(jīng)炎又稱視神經(jīng)乳頭炎，是多種與視神經(jīng)炎發(fā)炎相關(guān)的疾病的總稱。視神經(jīng)炎患者以兒童和青壯年為主，視力變差，眼睛周圍疼痛，眼睛瞳孔變大浮腫等是視神經(jīng)炎的主要癥狀。視神經(jīng)炎會(huì)給患者生活帶來(lái)諸多不便。因此，如果視神經(jīng)炎患者出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生的指示積極治療視神經(jīng)炎。除治療外，視神經(jīng)炎患者還應(yīng)重視保健護(hù)理，輔助治療視神經(jīng)炎。具體了解視神經(jīng)炎的保健護(hù)理。
1.在日常飲食中，既要以清淡為主，又要注重補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。多吃蔬菜、水果、牛奶、動(dòng)物肝臟，增加鈣、蛋白質(zhì)、各種維生素的攝取量，增加自己的抵抗力。吃太多甜食，吸煙喝酒，吃辣刺激的食物會(huì)重視神經(jīng)炎，所以不要抽煙喝酒，不要吃辣刺激的食物，不要吃甜食。另外，視神經(jīng)炎患者應(yīng)該多喝水。
2、注重個(gè)人衛(wèi)生，尤其是眼周衛(wèi)生。盡量用一次性面巾或干凈的毛巾擦拭眼睛。另外，要重視眼睛的休息。長(zhǎng)能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)、玩電腦，防止視神經(jīng)炎嚴(yán)重化。外出時(shí)，可根據(jù)情況戴帽子或遮陽(yáng)鏡。眼睛不適時(shí)控制自己，不用手擦眼睛。
3.保持良好的情緒。煩躁、抑郁等消極情緒會(huì)對(duì)視神經(jīng)炎的治療效果造成影響。因此，視神經(jīng)炎患者應(yīng)保持良好的心情和睡眠充足，避免睡眠不足、身體疲勞、緊張等不良反應(yīng)。
4.加強(qiáng)體育鍛煉，提高自己的抵抗力。視神經(jīng)炎患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在情況允許下慢跑或散步，在增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)的同時(shí)，也可以減少視神經(jīng)炎復(fù)發(fā)的概率。需要注意的是，視神經(jīng)炎患者不能劇烈運(yùn)動(dòng)，防止汗水滴入眼中。
5.定期去醫(yī)院復(fù)查，按時(shí)服藥。由于視神經(jīng)炎的治療歷史悠久，復(fù)發(fā)性高，視神經(jīng)炎患者出院后可根據(jù)自己的情況每周或1月在醫(yī)院檢查一次。
視神經(jīng)炎患者應(yīng)做好保健護(hù)理。眼睛不舒服的時(shí)候，馬上去醫(yī)院檢查。另外，視神經(jīng)炎一旦發(fā)作，視力就會(huì)明顯下降，無(wú)法正常視力，影響患者的正常生活。因此，家人應(yīng)在旁邊陪伴病人，照顧病人，鼓勵(lì)病人，幫助病人樹(shù)立戰(zhàn)勝視神經(jīng)炎的信心。
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