膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎做沖擊波好嗎
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可嘗試沖擊波治療，其效果與病情嚴(yán)重程度及個體差異有關(guān)。沖擊波治療主要通過促進(jìn)組織修復(fù)、緩解疼痛、改善局部血液循環(huán)等機(jī)制發(fā)揮作用。
1、促進(jìn)修復(fù)：
體外沖擊波能刺激軟骨細(xì)胞增殖，加速受損軟骨組織的自我修復(fù)過程。對于早期軟骨磨損患者，該治療可延緩關(guān)節(jié)退化進(jìn)展。治療時需配合關(guān)節(jié)保護(hù)措施，避免過度負(fù)重活動。
2、鎮(zhèn)痛作用：
沖擊波能降低局部疼痛介質(zhì)濃度，阻斷痛覺神經(jīng)傳導(dǎo)。對中度疼痛患者效果顯著，通常需3-5次治療可見效。治療期間可聯(lián)合冷敷緩解局部水腫。
3、改善血供：
沖擊波能促進(jìn)關(guān)節(jié)周圍新生血管形成，增加病變區(qū)域營養(yǎng)供應(yīng)。適用于伴有滑膜炎的患者，但凝血功能障礙者禁用。治療后可能出現(xiàn)短暫淤青屬正常現(xiàn)象。
4、松解粘連：
高頻機(jī)械振動可分解關(guān)節(jié)周圍纖維粘連組織，改善關(guān)節(jié)活動度。針對關(guān)節(jié)僵硬患者效果較好，需配合漸進(jìn)式功能鍛煉。急性炎癥期應(yīng)暫緩治療。
5、聯(lián)合治療：
沖擊波常作為綜合治療手段之一，與玻璃酸鈉注射、肌力訓(xùn)練等方法聯(lián)用效果更佳。重度骨贅增生患者需評估是否適合該療法。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)控制體重，減少爬樓梯等負(fù)重運(yùn)動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和膠原蛋白，可適量食用深海魚、牛筋湯等。寒冷季節(jié)需做好膝關(guān)節(jié)保暖，睡眠時可在膝下墊軟枕保持微屈姿勢。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。
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