睡覺時(shí)肩膀疼痛起來緩解
睡覺時(shí)肩膀疼痛起來緩解
睡眠肩痛通常與局部感冒、肩關(guān)節(jié)周圍炎癥、頸椎病等因素有關(guān)，可根據(jù)不同原因進(jìn)行藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。
1、局部受涼：睡覺時(shí)不采取保暖措施，肩膀長期受到寒冷刺激，可能引起局部肌肉痙攣和疼痛。起床后癥狀緩解，可適當(dāng)熱敷，緩解不適癥狀。
2、肩關(guān)節(jié)周圍炎：疾病與創(chuàng)傷、慢性勞損等因素有關(guān)。睡覺時(shí)局部血液循環(huán)不暢，會加重炎癥，受炎癥刺激引起肩痛。平時(shí)需要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動，也可以選擇拔罐、艾灸、超短波等物理治療。
3、頸椎病：如果睡眠姿勢不正確，很容易引起頸椎病發(fā)作，會導(dǎo)致頸椎間盤壓迫神經(jīng)根，引起頸肩疼痛。您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇鎮(zhèn)痛藥物，如塞來昔布膠囊、萘普生片等。病情更嚴(yán)重，您也可以選擇椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)。
除上述常見原因外，還需要考慮骨質(zhì)疏松癥，需要就醫(yī)。平時(shí)需要做好保暖工作，保證充足的休息時(shí)間。
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