腸痙攣可以喝姜水嗎 腸痙攣如何飲食正確
腸痙攣是一種很常見的病癥，患者會突然感覺肚子疼痛，疼痛會持續(xù)幾分鐘或十幾分鐘，而且會反復(fù)發(fā)作，喝姜水可以驅(qū)寒溫胃、消食止痛，能夠快速緩解腸痙攣，患者的疾病如果是受寒引起的，可以喝姜水緩解，把體內(nèi)的寒氣及時(shí)排出，病情就可以緩解。
患上腸痙攣后患者的腹部會突然感到疼痛，而且會反復(fù)發(fā)作，病情重的患者疼痛可以持續(xù)好幾天，這時(shí)候可以用熱水袋捂著肚子緩解疼痛，同時(shí)要注意保暖。而且患者要重視自己的飲食，合理飲食可以減輕病情，不當(dāng)?shù)娘嬍撤椒〞共∏楦悖敲椿颊呖梢院冉畣?
姜水有驅(qū)寒暖胃、溫中止痛的作用，患者的疾病如果是受寒引起的，喝姜水是非常合適的，把生姜、焦山楂、紅糖一起煎湯飲用，可以緩解食積、傷食引起的腹痛，也可以溫胃散寒，消食止痛。如果沒有山楂，把生姜洗凈后切絲加入紅糖煮湯趁熱喝，也是可以緩解病情的，姜水要趁熱喝，這樣全身才能暖和，體內(nèi)的寒氣才可以及時(shí)排出，所以患者適當(dāng)喝一些生姜水是非常合適的。
在病情得到緩解后，患者要注意不要大量進(jìn)食，一天可以多吃幾餐，但每次所吃的食物量要少，可以選擇吃一些稀粥、面條、軟爛的米飯、藕糊等容易消化的食物，如果覺得熱量不足，可以用加餐方法補(bǔ)充能量，牛奶、雞蛋羹、蔬果汁、面包等都適合患者食用。
患者適宜吃一些肉纖維短而容易消化的肉類，如魚肉、蝦、雞肉、瘦肉，可以做魚湯、雞湯、瘦肉湯喝，也可以煮一些蘑菇湯、豆腐湯、蔬菜湯等清淡的湯喝，酸味食品，糖醋食品對改善腸痙攣也有一些好處。
病情恢復(fù)后，患者要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵元素，適當(dāng)攝入瘦肉、魚、雞、動物內(nèi)臟等食物，新鮮蔬菜和水果可以補(bǔ)充維生素，患者也不可以缺少，奇異果、番茄、蘋果、茄子、紅棗、綠葉蔬菜含有豐富的維生素C，有助于鐵的吸收。
經(jīng)常患腸痙攣的人不要在飯前吃零食，飯后也不要立刻吃水果、零食，平時(shí)多吃含有豐富纖維素的食物，如蔬菜、水果、粗糧，少吃容易產(chǎn)生氣體的食物，兒童的飲食要以主輔食為主，不要亂加營養(yǎng)食品，按時(shí)吃飯，飯前飯后稍作休息，避免匆忙吃飯，這樣能有效地避免腸痙攣的發(fā)生。
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