寶寶什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣好
嬰兒最好在0-6個(gè)月內(nèi)開始補(bǔ)充鈣。嬰兒出生后，需要從食物中獲得鈣，否則很容易出現(xiàn)缺鈣的癥狀，如睡眠不安、哭鬧、醒來、盜汗、鹵水門關(guān)閉遲緩等。嬰兒在生長(zhǎng)階段，需要給予足夠的營(yíng)養(yǎng)，否則會(huì)影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育、身高、體重等。
嬰兒什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣？母親可以在嬰兒出生后兩周開始給嬰兒補(bǔ)鈣。對(duì)于0-6個(gè)月大的新生兒，推薦鈣攝入量為300mg，7-12個(gè)月400mg，1-3歲600mg。此外，不同年齡的嬰兒對(duì)鈣的需求不同。嬰兒越大，對(duì)鈣的需求就越高。因此，隨著嬰兒的成長(zhǎng)，母親應(yīng)逐漸增加鈣的攝入量。
當(dāng)然，給嬰兒補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是當(dāng)嬰兒表現(xiàn)出缺鈣的早期癥狀時(shí)，例如，嬰兒有盜汗、夜驚、夜哭、擦枕頭、枕頭禿等癥狀，母親應(yīng)該開始注意嬰兒是否缺鈣。此時(shí)，最好帶嬰兒進(jìn)行微量元素測(cè)試，并根據(jù)醫(yī)生的建議決定是否有針對(duì)性地給嬰兒補(bǔ)鈣。
如何給寶寶補(bǔ)鈣，寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)。在各種無機(jī)鹽中，嬰兒最容易缺乏鐵、鋅和鈣，所以一些醫(yī)生經(jīng)常建議父母給孩子買一些鈣粉和鈣片。補(bǔ)鈣還有一個(gè)吸收問題。無論你補(bǔ)充多少，不吸收它都是徒勞的。它可以幫助嬰兒吸收各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充生長(zhǎng)發(fā)育所需的鈣和維生素D。此外，還建議嬰兒多攝入蛋白質(zhì)、維生素A等多種維生素、維生素B、富含礦物質(zhì)的食物，如維生素C等。
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