吃什么調(diào)理腸胃好
胃酸過少就是胃中缺乏鹽酸，也就是胃分泌不足，無力擔(dān)負(fù)起消化和防腐制酵的工作，影響消化吸收功能，容易患腸胃病，還會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收的障礙。胃酸過多時(shí)就會(huì)出現(xiàn)傷心、反酸、胃部隱隱作痛等病態(tài)癥狀，嚴(yán)重的會(huì)降低食欲，導(dǎo)致消化不良，進(jìn)而引起胃潰瘍等多種形式的胃病。胃酸的量不能過多，也不能過少，必須控制在一定的范圍內(nèi)，否則會(huì)發(fā)生胃酸過多和胃酸不足。胃酸是指胃液中的分泌鹽酸。
如何預(yù)防腸胃炎
腸胃炎的防治方案，主要是平時(shí)的飲食注意，比如說不吃不干凈的瓜果。另外要避免進(jìn)食刺激性食物，比如說過于辛辣的食物或者過于冰冷的食物都是不建議吃的，這一類食物都是容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂而出現(xiàn)胃腸炎的表現(xiàn)。另外要注意飲食衛(wèi)生，比如說餐前便后要洗手。另外也要注意腹部的保暖，尤其是夏季的時(shí)候不要過于貪涼。
腸胃絞痛是怎么回事
有的人他并沒有暴飲暴食，但也有胃絞痛，大多數(shù)的患者會(huì)因?yàn)榫裨颍热缟鷼狻⒕窬o張、壓力過大而引起胃絞痛。胃絞痛的患者平時(shí)在飲食上一定要注意，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激的食物，還要戒煙戒酒，一定要少吃對胃有刺激的食物或者是藥物等等。引起胃絞痛，最常見的原因就是大吃大喝，但這也不是唯一的原因。胃絞痛可以因?yàn)槲改c炎、胃腸痙攣引起。
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