風(fēng)熱感冒吃什么粥
風(fēng)熱感冒主要是中醫(yī)上的一種病癥，可能是由于風(fēng)熱之邪侵襲機(jī)體之后，產(chǎn)生的一系列感冒癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰、流黃鼻涕以及惡風(fēng)發(fā)熱等癥狀，可以適當(dāng)喝小米粥、百合粥、荷葉粥或者紅豆薏米粥進(jìn)行調(diào)理。
1、小米粥：小米粥是一種溫和養(yǎng)胃的食物，可以將小米直接放到鍋中小火慢煮半小時(shí)左右，一般比較香甜，而且也可以較好的滋養(yǎng)脾胃，促進(jìn)疾病康復(fù)。
2、百合粥：百合能夠起到潤(rùn)肺止咳的效果，風(fēng)熱感冒的患者可能咳嗽咳痰較為明顯，可以喝一些百合粥有利于緩解局部癥狀。
3、荷葉粥：風(fēng)熱感冒之后可能產(chǎn)生癥狀以熱象為主，因此也可以喝一些比較清熱的粥類，荷葉粥相對(duì)來說有清熱利濕的效果，對(duì)于夏季的風(fēng)熱感冒也是較為推薦的。
4、紅豆薏米粥：如果風(fēng)熱感冒的患者出現(xiàn)了明顯的納呆、食欲不振等現(xiàn)象，可以喝一些紅豆薏米粥，能夠幫助健運(yùn)脾胃，促進(jìn)全身機(jī)能代謝，從而更好的促進(jìn)疾病康復(fù)。
患者可以根據(jù)自身的喜好，選擇合適的粥類進(jìn)行服用，每個(gè)人在風(fēng)熱感冒期間都應(yīng)該注意飲食調(diào)整，注意清淡飲食，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。
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