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來月經(jīng)可以吃什么粥

患者:女,37歲 提問于2018-06-13 17:19

病情描述:
我經(jīng)常痛經(jīng),每次來月經(jīng)都這樣,經(jīng)期我只想吃點粥,那吃什么粥好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
月經(jīng)痛經(jīng)可以吃點止痛粥,首先取黃芪20克、當歸10克、粳米100克、紅糖適量。黃芪、當歸加水煎15分鐘,去渣留汁,放入粳米煮粥,快熟時加入紅糖即可。
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