人流后多久可以穿高跟鞋
人流全稱為人工流產，即為人工終止妊娠，包括藥物流產和人工手術流產。人工流產后，女性可以在15-21天，身體完全恢復以后再穿高跟鞋，以免增加疾病風險。
女性進行人工流產以后，陰道、子宮等生殖器官可能會受到一定損傷，如果過早地穿高跟鞋，生殖器官尚未完全恢復，容易增加疾病風險。經(jīng)過15-21天的休息，患者生殖器官已經(jīng)恢復正常，可適當穿高跟鞋。
長時間穿高跟鞋，身體處于不平衡的狀態(tài)，可引起骨盆前傾，容易出現(xiàn)腰酸背痛，還可引起協(xié)調能力下降，發(fā)生急性腰扭傷的風險會明顯增高。穿高跟鞋，膝關節(jié)前面承重力明顯增加，可能會加重膝關節(jié)損傷，出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛。穿高跟鞋，若身體不平穩(wěn)，還容易發(fā)生腳踝扭傷，還可誘發(fā)足底筋膜炎、拇囊炎等疾病。
女性人工流產后需要多注意休息，一般需休息兩周以上，恢復期間可適當活動，但避免從事重體力勞動，同時需避免過早的穿高跟鞋，以免增加疾病風險。同時注意外陰清潔，每日溫水清洗，短期內避免盆浴，一個月內禁止性生活。
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