靜脈曲張的治療法有哪些
1、靜脈曲張的健身技巧
1、樁功：調(diào)活氣血，刺激正氣，疏通經(jīng)絡(luò)，改善陽(yáng)氣。
2、抬腳：每天抬腳2-3次，平或高于心臟，會(huì)使腳、腿血液循環(huán)旺盛，下肢血液流回肺和心臟，充分循環(huán)，頭部可獲得足夠新鮮的血液和氧氣，同時(shí)對(duì)腳反射區(qū)域、穴位也是良性刺激。
3、腳部按摩：洗腳后，雙手搓熱，輕輕摩擦相關(guān)部位或穴位。你可以用全腳或局部按摩，多摩擦涌泉穴或太沖穴或太溪穴。它可以預(yù)防和治療失眠、厭食、頭暈、膚色黝黑、高血壓、疲勞和便秘。
4、樁功：調(diào)活氣血，刺激正氣，疏通經(jīng)絡(luò)，提升陽(yáng)氣。
二、內(nèi)功按摩治療
1、用獨(dú)特的方法剝離粘連，理順肌肉，活血化瘀，通絡(luò)導(dǎo)滯。
2、利用人體熱能解毒溶栓，利濕清熱，消腫止痛。
3、按摩腎經(jīng)、肝經(jīng)、心包經(jīng)等經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)腎養(yǎng)陰，溫經(jīng)散寒，舒肝強(qiáng)筋，調(diào)活氣血。
4、促進(jìn)血管通暢，改善消除組織水腫、血液循環(huán)、修復(fù)受損或壞死的肌肉神經(jīng)組織，實(shí)現(xiàn)血管全面徹底恢復(fù)。
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