6款養(yǎng)生湯讓你喝出傲人的胸部

湯,被稱為保健的效果。在湯中加入幾種簡(jiǎn)單的材料,變成美味的豐胸食療湯。如何有效豐胸?就這么簡(jiǎn)單!
6種具有豐胸效果的保健湯
羊肉湯
原料:羊肉1000克,蜂蜜200克,干地黃,歸身,川斷200克,懷牛膝100克,上北茂50克。
制作方法:去除羊肉皮,去除肥肉和筋膜,洗凈,切成片或絲。將羊肉、干地黃、回歸、四川斷裂、牛膝和上北茂全部放入鍋中,加水煮約10小時(shí),取濃汁,去渣留肉,然后加入正蜂蜜,煮成麥芽糖樣,即可食用。
黃芪排骨湯
原料:豬排骨500克,大豆50克,棗10克,黃芪20克,草20克,姜片和鹽各適量。
制作方法:將豬排骨洗凈,切成塊;大豆、棗、姜洗凈;黃芪、草用紗布包裹,成藥袋。鍋里加水,用中火煮沸,放入排骨、大豆、棗、姜和藥袋中,用文火煮2小時(shí),取出藥袋,加鹽調(diào)味。
黃芪蝦仁湯
原料:黃芪30克,蝦100克,當(dāng)歸15克,桔梗6克,枸杞15克,淮山30克。
制作方法:將當(dāng)歸、黃芪、桔梗洗凈,放入鍋中;淮山去皮,切塊,放入鍋中,加入適量清水,上火煎湯,去渣,然后加入蝦一起煎15分鐘。
木瓜燉魚(yú)
原料:青木瓜半顆,鮮魚(yú)1尾(可根據(jù)個(gè)人喜好選擇,最好是適合湯的魚(yú))、4碗水,少許鹽
練習(xí):先將木瓜洗凈切成塊,然后放入水中煮湯,用大火煮沸,然后用小火燉約半小時(shí)。然后把魚(yú)切成塊,一起煮,加一點(diǎn)鹽。
制作方法:青木瓜富含木瓜酉每,對(duì)胸部發(fā)育有很大幫助,另外還可以根據(jù)自己的喜好,搭配肉類等。
對(duì)蝦通草絲瓜湯
原料:對(duì)蝦2只,通草6克,絲瓜絡(luò)10克,食油蔥、姜絲、鹽各少。
制作方法:將上述蝦、草、絲瓜絡(luò)清理干凈,入鍋加水煎湯,同時(shí)加入蔥、姜、鹽,用中火煎煮,加入食油,煮沸。
花生鹵豬蹄湯
原料:花生42,豬蹄1,水5碗,鹽適量。
制作方法:洗凈花生備用。將豬蹄切成半部分,用水焯水,然后撈起洗凈備用。將上述準(zhǔn)備好的材料放入水中,用大火煮沸,然后用小火燉1小時(shí)。最后,加入適量的鹽。
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