痛風(fēng)病人吃什么菜好
痛風(fēng)病人可以吃低嘌呤的蔬菜，如白菜、黃瓜等。但如果處于疾病發(fā)作期，則不建議進(jìn)食任何食物。
一、低嘌呤的蔬菜
1.白菜：白菜屬于一種比較常見的蔬菜，其中含有豐富的維生素C以及膳食纖維，而且含有的嘌呤含量也比較少，在平時(shí)適當(dāng)食用后，并不會(huì)加重病情；
2.黃瓜：黃瓜中的水分比較多，且熱量較低，同時(shí)富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、鈣元素、磷元素和鐵元素等，適量食用可補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有一定好處。由于其不含嘌呤成分，因此也不影響痛風(fēng)病人的飲食攝入。
二、其他食物
在日常生活中，還可以多吃一些西紅柿、芹菜、胡蘿卜、冬瓜、南瓜、茄子、洋蔥、韭菜、菠菜、萵苣、油麥菜、豆角、蘑菇等新鮮的蔬菜，也可以為機(jī)體提供一定的能量與營(yíng)養(yǎng)支持。
除上述常見蔬菜外，痛風(fēng)患者還可選擇蘋果、香蕉、橘子、橙子、獼猴桃、火龍果、柚子、草莓等水果，以及牛奶、雞蛋、瘦肉等高蛋白的食物進(jìn)行調(diào)理。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診治療。
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