頸椎或腰椎間盤突出怎么治
頸椎或腰椎間盤突出，可以通過改變?nèi)粘Ａ?xí)慣、外固定、牽引、物理治療、藥物治療等方式進行治療，通過上述方式可以緩解患者的不適癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
1、改變?nèi)粘Ａ?xí)慣：建議患者改善日常習(xí)慣，應(yīng)避免久坐、久站、彎腰、負重等，通過適當(dāng)休息可以緩解腰椎或頸椎間盤突出帶來的不適癥狀;
2、外固定：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以佩戴頸托或腰托，頸托和腰托可以減輕頸椎或腰椎的負荷，通過外固定的方式可以限制頸椎或腰椎的活動，從而緩解頸椎或腰椎間盤突出引起的疼痛等癥狀;
3、牽引：通過特殊的牽引工具，利用外部力量對身體部位進行牽拉，使頸椎和腰椎部位的曲度逐漸恢復(fù)正常，通過牽引可以減輕局部疼痛，從而緩解不適癥狀，但建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行;
4、物理治療：頸椎或腰椎間盤突出的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過熱敷、推拿、按摩等方式進行治療，可以促進局部血液循環(huán)，放松局部肌肉，從而緩解不適癥狀;
5、藥物治療：頸椎或腰椎間盤突出的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素B6片等，可以緩解疼痛癥狀。
建議患者在日常生活中，應(yīng)避免過度勞累或劇烈運動，注意勞逸結(jié)合，可以適當(dāng)進行休息，同時需要注意局部保暖，避免受涼，飲食上建議以清淡、易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、胡蘿卜等。
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