胰島素的抵抗是什么？
關(guān)鍵詞：
胰島素
胰島素是胰島B細(xì)胞通過(guò)葡萄糖、乳糖等內(nèi)源或外源分泌的蛋白激素。另外，體內(nèi)胰島素是唯一能降低血糖值的荷爾蒙，胰島素的作用機(jī)理是促進(jìn)組織細(xì)胞對(duì)糖原的攝取、貯藏和利用，最終降低體內(nèi)血糖值濃度。外源性胰島素主要用于糖尿病治療。
一、胰島素抵抗是什么
胰島素抵抗是指通過(guò)一些原因使得胰島素對(duì)組織細(xì)胞的功能降低，胰島素抵抗屬于是一種不正常的行為。此時(shí)，患者必須立即接受治療。
二、如何避免胰島素抵抗
1、制定科學(xué)的休息時(shí)間，不要太累。
2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、瑜伽等，同時(shí)運(yùn)動(dòng)要一直做，不要一天一天地做。
3、保持良好的心態(tài)，在患病后積極的治療，未患病時(shí)，積極去了解胰島素抵抗這一問(wèn)題。
4、不要吸煙，也不要吸二手煙。
5、體重過(guò)重，有明顯肥胖現(xiàn)象，需要進(jìn)行減肥活動(dòng)，合理減肥。
6、合理飲食，不要暴飲暴食等。
7、避免過(guò)大的壓力，要學(xué)會(huì)疏通和調(diào)節(jié)壓力。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！