降低血糖值的最快方法是什么？
降血糖最快的方法是注射胰島素或運(yùn)動(dòng)療法。應(yīng)根據(jù)自身血糖濃度采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒?。如果血糖高，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射胰島素。如果不是特別高，可以用物理方法降低血糖值。降血糖最快的方法是不固定的，可以為自己選擇正確的方法。你可以通過(guò)鍛煉、飲食和其他方面來(lái)調(diào)整自己。定期檢查血糖值也要注意。
降血糖的注意事項(xiàng)
1、 每天飲食定量。為了控制病情，高血糖患者在飲食方面需要特別注意。每須嚴(yán)格計(jì)算每天的糖和能量攝入量。否則過(guò)量攝入能量和糖分會(huì)使血糖升高，威脅患者健康。因此，高血糖患者必須注意每天的水果和主食攝取總量。水果吃完后，應(yīng)扣除相應(yīng)的主食量。
2、不吃糖果。甜食，尤其是蛋糕、糖果、巧克力和奶油，不宜被高血糖患者食用。
3、 戒煙戒酒。煙中過(guò)量的尼古丁對(duì)身體有害，酒精對(duì)肝臟和腎臟也有不良影響。過(guò)量飲酒會(huì)加重高血糖的問(wèn)題。因此，高血糖患者不應(yīng)吸煙或飲酒過(guò)量。
4、控制膽固醇攝入量。許多食物含有膽固醇，尤其是蛋黃。膽固醇過(guò)多對(duì)糖尿病患者有很差的影響。體內(nèi)血清膽固醇含量突然上升，糖尿病患者出現(xiàn)血管并發(fā)癥等問(wèn)題。因此，高血糖患者在日常飲食中必須控制膽固醇的攝入，一般每人每天不超過(guò)300毫克。
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