中醫(yī)治療脫發(fā)有效嗎？中醫(yī)治療脫發(fā)的藥方
脫發(fā)是很多人比較煩惱的一件事情，因?yàn)槠鋵?shí)現(xiàn)在是一些治療方法很多都是效果不太好的，所以有的人開始嘗試中藥治療脫發(fā)，那么，中藥治療脫發(fā)的效果怎么樣呢？中藥治療脫發(fā)一般用什么治呢？
1、脫發(fā)癥狀類型
中醫(yī)往往依疾病的發(fā)生、表現(xiàn)等不同來分型，并因此辨證施治。中醫(yī)認(rèn)為脂溢性脫發(fā)的發(fā)生不但與腎虧、血虛有關(guān)，也與濕熱、血瘀有關(guān)。
（1）濕熱內(nèi)蘊(yùn)型：治療一般以健脾祛濕、清熱的龍膽瀉肝湯加減，藥物有澤瀉、蒲公英、白鮮皮、白術(shù)、茵陳、野菊花等。
（2）血熱風(fēng)燥型：宜清熱涼血、祛風(fēng)潤燥，藥用：生地黃、側(cè)柏葉、牡丹皮、當(dāng)歸、白芍、防風(fēng)、白花蛇舌草等
（3）肝腎虧虛型：宜滋補(bǔ)肝腎，藥用：七寶美髯丹（制首烏、枸杞子、菟絲子、懷牛膝、熟地黃、山茱萸、女貞子、桑椹）等。
（4）氣滯血瘀型：宜通竅活血，行氣化瘀，藥用：紅花、桃仁、赤芍、川芎、何首烏、丹參、黃芪、當(dāng)歸等。
（5）氣血兩虛型：可用益氣養(yǎng)血的藥，黨參、當(dāng)歸、黃芪、白術(shù)、茯苓、白芍、熟地黃、大棗、甘草、制首烏等。另外，實(shí)際中還有患者會(huì)出現(xiàn)偏陰或偏陽體質(zhì)以及兼有其他癥狀者可加減使用方藥。
臨床觀察發(fā)現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的早期，通過辯證施治，中醫(yī)藥在控制脫發(fā)癥狀方面可取得較好療效。
2、脫發(fā)具體原因
脫發(fā)總是伴隨著我們度過每一個(gè)季節(jié)，不管是在春季還是秋季脫發(fā)的現(xiàn)象總是難以避免的，但是干燥的冬季也是嚴(yán)重的脫發(fā)的季節(jié)。因此，如何在冬季預(yù)防脫發(fā)也成了不少人追求的事。
專家介紹，樹落葉、人落發(fā)，是一種自然現(xiàn)象，每個(gè)人頭皮上約有10萬個(gè)毛囊，每根頭發(fā)的生長期約2~4年，之后進(jìn)入靜止期，數(shù)星期后自然脫落。因此，每人一天掉幾十根頭發(fā)是正常現(xiàn)象。不正常的掉頭發(fā)，是因?yàn)轭^發(fā)的生長受到了影響的緣故。一般說來，人們脫發(fā)的原因不外乎如下這幾個(gè)：
（1）秋季較干燥，皮脂腺分泌減少，引起毛發(fā)干枯及脫落。
（2）夏季過頻洗頭、紫外線照射等也會(huì)引起秋季脫發(fā)。
（3）壓力、情緒異常。多見于年輕人，頭皮一個(gè)區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長末期，突然掉光，俗稱“鬼剃頭”。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后，三到五個(gè)月內(nèi)可以恢復(fù)生長。
（4）與營養(yǎng)因素、睡眠情況、遺傳等有關(guān)。
3、脫發(fā)可吃什么
（1）多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會(huì)加速頭頂部的脫發(fā)。
（2）補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
（3）補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
（4）多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
（5）補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院А⒆喜?、牡蠣等食品。
（6）補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
（7）生發(fā)黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)。每次6克，每日2次飯后食用，溫開水送下。此方具有生發(fā)護(hù)發(fā)之功效。
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