癲癇患者睡覺(jué)時(shí)四肢要暖 癲癇患者要怎么預(yù)防保健
癲癇是當(dāng)今人類(lèi)健康的一大威脅，它的出現(xiàn)也折磨了許多患者的心理。因此，癲癇的治療非常緊急，患者在治療中也應(yīng)做好預(yù)防和保健工作。癲癇患者應(yīng)如何注意預(yù)防和保健？讓我們一起知道吧。
一是注意保持健康的睡眠方法。由于許多癲癇患者在夜間發(fā)作，因?yàn)榘d癇患者睡覺(jué)時(shí)，呼吸變深變慢，呼出大量二氧化碳，使體液呈堿性，容易刺激腦神經(jīng)異常放電，導(dǎo)致癲癇患者發(fā)作。因此，癲癇患者應(yīng)保持良好的睡眠姿勢(shì)，使呼吸順暢，避免呼吸困難引起的癲癇發(fā)作，保持正常的工作和休息習(xí)慣，不要熬夜，不要讓自己太累，以免睡得太深。
第二，癲癇患者睡覺(jué)時(shí)應(yīng)保持四肢溫暖。眾所周知，四肢是陽(yáng)的基礎(chǔ)，四肢不溫暖，一定是腎陽(yáng)缺乏，應(yīng)在睡覺(jué)前手腳溫暖，手腳、肚臍、背部應(yīng)覆蓋，以確保睡眠質(zhì)量。患者應(yīng)養(yǎng)成仰臥或側(cè)臥的睡眠習(xí)慣，避免趴著睡覺(jué)。枕頭的枕芯應(yīng)該更硬。
第三，患者還應(yīng)注意避免身心疲勞。過(guò)度勞累加速了全身肌肉的新陳代謝，導(dǎo)致乳酸在體內(nèi)積聚，血液酸酸，影響腦細(xì)胞的正常活動(dòng)。腦電圖可能有異常的電活動(dòng)，容易誘發(fā)癲癇。
溫馨提示：以上是專(zhuān)家對(duì)"癲癇患者如何注意預(yù)防和保健？"我相信每個(gè)人都能對(duì)詳細(xì)的介紹有更多的了解。為了更好、更徹底地?cái)[脫癲癇，患者必須注意以上要點(diǎn)。最后，我真誠(chéng)地希望每一位癲癇患者都能盡快擺脫痛苦！
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