年輕人也會患頸椎病嗎？按摩2穴位幫助緩解頸椎病
如何治療頸椎病？過去，我們認為頸椎病是中老年人的一種疾病，但近年來，隨著電腦、手機等電子產(chǎn)品的興起，許多年輕人成為低頭和久坐，許多人患有頸椎病。那么，如何治療頸椎病呢？看下面。
年輕人也會患頸椎病嗎？
專家回答：年輕人也會患頸椎病，不良的生活和工作習慣是年輕人患這種中老年疾病的根本原因。
頸椎病主要由以下三個方面引起：
1)吹空調(diào)，頸部感冒。在空調(diào)室玩電腦、游戲或埋頭工作，有些人打開溫度很低，冷空氣吹到背部或頸部，長期冷空氣刺激容易引起頸部肌肉痙攣、神經(jīng)水腫，導致頸肩疼痛，頭頸活動有限。
2)睡眠不好，頸部受累。睡眠時間少，睡眠姿勢差，枕頭軟硬不當，會影響頸椎。
3)不動，脖子僵硬。會計、寫作、秘書等工作人員，長期泡在電腦前的人，都是頸椎病發(fā)病率高的人。
如何預防頸椎病？按摩2穴5分鐘護頸椎
第一個小穴位：風池穴
我們沿著耳朵，用拇指從耳垂的位置向外推，可以推到凹陷的地方，按壓有明顯的疼痛感，這一點只是在我們耳垂的平行線上。這就是我們常說的風池穴。風池穴不僅對頸椎保健非常有益，而且對緩解眼疲勞、治療近視、失眠等都是必要的穴位。
第二個小穴位：后溪穴
穴位按摩方法得當，護頸功效事半功倍。專家表示，以上兩個穴位每天按摩60下，每天按摩5分鐘，至微微酸痛即可，但不可過于用力。
在手掌的小魚際處。有些人會感到奇怪：頸部問題如何治療手？這是中醫(yī)經(jīng)絡學遵循的經(jīng)絡、主治的原則，即經(jīng)絡行走，其上所有穴位都可以治療經(jīng)絡的疾病。患者可以使用看電視或通常的一些空閑間隙來推動手掌后面的小魚際線，這樣他們就可以按位。
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