走路多了小腿疼怎么辦？
如果你走得太多，你的小腿會痛。你應(yīng)該先休息更多，不要再活動了，更不用說長時間走路了。休息中適當(dāng)按摩下肢，按摩的主要作用是放松疼痛的肌肉，緩和肌肉的緊張和疼痛。其次，可以的主要作用是加快局部血液循環(huán)，緩解局部疼痛癥狀。
小腿疼的原因有哪些
1、缺少鍛煉：如果平時缺乏鍛煉，久坐之后，因?yàn)樾⊥鹊募∪饣顒虞^少，血液循環(huán)慢，新陳代謝下降，導(dǎo)致一些垃圾物質(zhì)無法排出體外，時間長了之后，就會出現(xiàn)小腿酸痛的現(xiàn)象。
2、腳的原因:腳的問題也是小腿疼痛的原因之一，如平板腳和高足弓、肌肉撕裂、腱撕裂、腱炎癥、鞋不合腳等問題，小腿疼痛。
3、急性動脈栓塞:下肢突然劇烈疼痛(間歇性，迅速轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性)，向肢體遠(yuǎn)端放射，感到失神、動脈搏動減弱或消失、運(yùn)動障礙、休克、心力衰竭、腎功能衰竭、急性動脈栓塞
4、下肢靜脈曲張:小腿疼痛伴下肢沉降感，容易疲勞，長期站立后小腿刺痛、鈍痛、小腿腕浮腫，夜間小腿肌肉抽筋的下肢靜脈擴(kuò)張、隆起、纖曲，站立時更加明顯，可能是下肢靜脈曲張。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：眼血管破裂的原因是什么？
下一篇：胳膊抻著了怎么辦