關(guān)于性愛有什么技巧可以學(xué)習(xí)？情竇初開的你會做愛嗎
你知道性技能是什么嗎？在過去，當有人聽到性技能時，他們認為這是一種淫穢的教導(dǎo)技能，這是錯誤的。已婚夫婦想要獲得性快樂，性技能是做愛不可或缺的手段。以下是你的性技能。
性愛技巧有哪些？
日常生活中有60種交流%70%內(nèi)容是用肢體語言表達的，這個比例甚至可以激增到90%。人類學(xué)家和生理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，以下肢體的電報可以示愛。
肩部運動。肩部是最具表現(xiàn)力的人體結(jié)構(gòu)之一。它有圓形、光滑的皮膚和靈活的運動能力。它可以聳聳肩、抬起和卷曲，表達情感上的微妙變化。例如，當人們感到沮喪時，肩膀會放松和下沉；當你快樂時，肩膀會變得更加靈活有力。因此，建議女性在約會時穿無袖上衣。男性應(yīng)更加注意肩部肌肉鍛煉，使肩部更好地表達溫柔的愛。
模仿對方。她拿起一杯茶，他也拿起一杯茶；她喝了一小口，他也喝了一小口。人類學(xué)家稱這種同步行為為為嗜同神經(jīng)行為。在動物界，模仿對方是追逐伴侶的重要手段。這種現(xiàn)象也適用于人類。模仿是一種本能友好的行為，希望彼此親近。穿上情侶裝，互相映襯，會讓你更親近。
盯著對方看。眼神接觸是一種強大的情感連接工具，普通人凝視3秒鐘會打斷眼神接觸，當凝視時間延長時，會傳遞愛。
頭部傾斜。與異性交談時，仔細觀察頭部。如果你態(tài)度友好，對方會傾斜頭部，表明關(guān)系和諧。求愛期間，這個動作也很有趣。頭靠近肩膀意味著和諧和身份。約會時，頭部傾斜會使夫妻之間的對話更加熱情、直接和順暢。
更近。印第安納州巴特勒大學(xué)交流學(xué)教授杰米科·莫斯托克認為，縮短兩人之間的距離是人體傳達愛的有力方式。情侶見面后，會情不自禁地把身體靠近對方。這時，肢體語言比口頭語言更能表達愛和吸引力。
快速眨眼。人類眨眼的正常速度是每分鐘20次。當人們興奮時，眨眼的速度會加快。因此，眨眼也是傳達內(nèi)心愛的一種方式。
溫暖的微笑。微笑可以溫暖彼此的情緒，但并不是所有的微笑都能表達愛。當夫妻真誠地綻放笑臉時，顴骨肌肉會高度收縮，嘴向上，眼角會出現(xiàn)魚尾紋。下次你看到你的愛人，你不妨從內(nèi)心調(diào)動你的情緒，顴骨微笑來增強你的感情。
恢復(fù)產(chǎn)后情趣
有些孕婦在分娩后很長一段時間都恢復(fù)得很好，剖腹產(chǎn)的傷口很早就好了，但她們發(fā)現(xiàn)自己對性完全失去了興趣。丈夫抱怨了很多，數(shù)據(jù)顯示，產(chǎn)后約為50人%女性會有性問題。影響產(chǎn)后性生活的因素很多，傷口已經(jīng)愈合，可以排除疼痛和感染的擔(dān)憂，但可能還有其他原因。除了身體因素，以下建議可能會激勵你。
做父母和做愛都需要學(xué)習(xí)、時間、精力、耐心、克服困難、逐步適應(yīng)和創(chuàng)新。
2.母親不是男人。有時很難理解性生活對丈夫的重要性，澄清誤解，相互理解，共同尋找建設(shè)性的解決方案。
3.女性長期對性不感興趣或過度忽視丈夫照顧孩子往往會嚴重影響夫妻關(guān)系，導(dǎo)致婚外情惡化，應(yīng)盡快預(yù)防。
4.性欲不一定要做愛。很多時候，如果你先決定這樣做，你在這樣做的過程中會有更多的欲望。此外，女性分娩后對性生活失去興趣的原因有幾個，如害怕再次懷孕、照顧孩子、努力工作、更多的家庭沖突影響情緒等。此外，產(chǎn)后抑郁癥也是性興趣下降的常見原因。雖然它經(jīng)常發(fā)生在產(chǎn)后幾天，但一年后經(jīng)常復(fù)發(fā)。
性的輔助作用
1.保護男性心臟。一項研究表明，男性每周做三次性行為可以降低患心臟病的風(fēng)險。這項研究還表明，定期性行為可以減少男性中風(fēng)的一半。
2.有效減肥。30分鐘的性可以燃燒200卡路里，讓人輕松減掉多余的脂肪，保持苗條誘人的身材。
3.有助于睡眠。愛撫和性可以釋放促進睡眠的內(nèi)啡肽，讓夫妻在玩耍后迅速入睡。
4.防漏尿。性可以增強骨盆肌肉的強度，然后更好地控制排尿，有效預(yù)防尿失禁。
5.緩解疼痛。性應(yīng)該沒有痛苦，一切都是收獲。高潮過后，垂體會分泌內(nèi)啡肽，有助于緩解身體疼痛，關(guān)節(jié)疼痛和月經(jīng)疼痛也可以緩解。
6.月經(jīng)規(guī)律。如果女性每周至少做一次性，月經(jīng)周期會更有規(guī)律。
7.放松。性可以有效抑制焦慮，因為情侶之間緩慢溫柔的愛撫可以讓人平靜下來，忘記悲傷。
8.緩解壓力。與其大喊大叫，不如通過性來釋放煩惱。許多心理學(xué)家認為幸福的性是擺脫壓力的最好方法之一。
9.用就進，不用就退。性能力也是一種技術(shù)。性愛次數(shù)越多，可以刺激更多的性激素，增強性欲，鍛煉性能力。
10.發(fā)泄。柔軟舒適的床是釋放暴力、控制不良情緒和行為的好地方。性生活幸福的夫妻很少有極度壓抑的暴力。
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