為什么男人越來越快了 男人性功能差吃什么最好
腎虛是一種常見現(xiàn)象。生活中，很多男性對腎虛有所了解，也知道腎虛一旦發(fā)生，會影響性功能。正因?yàn)槿绱耍?dāng)他們的性能力下降時，他們認(rèn)為自己是腎虛，會盲目采取一些補(bǔ)腎的方法，卻不知道男性性能力下降并不完全是腎虛造成的。男性要了解腎虛，不要隨便對癥入號。
腎虛是怎么回事？
腎虛是中醫(yī)的一種疾病。因?yàn)槟I不是中醫(yī)的單一器官，所以中醫(yī)說的腎臟覆蓋著泌尿神經(jīng)、骨骼等組織器官，腎虛是一個概念，不僅與腎臟有關(guān)，還可能發(fā)生在身體的任何部位。另外，腎臟和性能力沒有直接關(guān)系。因?yàn)槟I臟有助于過濾血液，幫助身體排除代謝廢物，維持正常平衡，所以中醫(yī)腎虛一般是指身體虛弱或某些疾病引起的癥狀，包括性功能障礙。
男人不行是腎虛嗎？
男性需要知道腎虛是一個全面的概念，包括性功能障礙，但男性性功能障礙并不意味著腎虛，導(dǎo)致性功能障礙的原因有很多。所以，在性能力下降的時候，不要簡單的認(rèn)為是腎虛，也不要盲目的補(bǔ)腎。
男性性能力下降的原因是什么？
一、性生活過度
目前很多年輕男女利用自己的年輕，在性生活中過度放縱，這也是性能力下降的原因之一。過度頻繁的性生活會導(dǎo)致腎精損失和疲勞，增加男性在性生活中的敏感度，降低男性的性能力。
二、隨意使用藥物
有些男性在發(fā)現(xiàn)自己免疫力下降或其他功能下降時會服用一些藥物，而盲目服用藥物會影響性功能，尤其是一些壯陽藥物。有些壯陽藥服用后可能會在短時間內(nèi)增強(qiáng)性功能，但隨著藥效的流逝，性能力會越來越差。
三、夫妻不和諧
有的男人夫妻關(guān)系不好，夫妻關(guān)系不和諧是直接影響性能力的主要因素，因?yàn)槿绻陨钪袥]有和諧的性生活，男人會對性生活失去興趣，時間長了性能力會逐漸下降。
一般來說，男性要清楚腎虛是怎么回事，才能對腎虛有所了解。性能力下降時，他們不會盲目認(rèn)為是腎虛，亂用藥物。如果發(fā)現(xiàn)自己性能力下降，要及時查明原因。一旦確診為腎虛，可以采取補(bǔ)腎的方法。
男人最不容置疑的是什么呢？這是一個少兒不宜，讓女生臉紅的話題。那么，如果男朋友有了這方面障礙應(yīng)該怎么辦呢？
長期以來，人們一直認(rèn)為陽痿是由腎虛引起的。事實(shí)上，根據(jù)調(diào)查研究，我國陽痿患者的發(fā)病率占男性的10%左右。其中，50歲以下(包括青壯年)患者的病因復(fù)雜，功能性陽痿占60%~80%器質(zhì)性陽痿占20%~40%藥物性陽痿占15%。器質(zhì)性陽痿中單純性激素異常者僅占16%。
所謂壯陽藥，是一種具有溫腎陽、補(bǔ)精華、強(qiáng)筋骨、興奮性功能的中藥，如人參、鹿茸、海馬、肉桂、附子、肉蓯蓉、淫羊藿、蛇床子、陽起石、海狗腎、各種動物鞭等。
有些人患陽痿后，咨詢醫(yī)生，服用一些非溫腎壯陽藥物，病情基本好轉(zhuǎn)，但期望過高，仍不滿意，于是購買了鹿茸、海馬、海狗腎等大量藥物。有些患者濫用含有性激素的中西藥，沒有明確的性激素不足。一段時間內(nèi)，性功能大大增強(qiáng)，認(rèn)為藥物會消除，但好景不長，再次出現(xiàn)陽痿。而且病情比壯陽藥前更嚴(yán)重，形成負(fù)反饋效應(yīng)，使人體本身的促性腺激素分泌明顯減少或停止，導(dǎo)致性腺功能減弱甚至萎縮，性欲下降或消失，導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的性功能障礙。
腎陽虛患者如果能合理使用壯陽藥，確實(shí)能治療陽痿、早泄、遺精、性欲減退等癥狀，必須請醫(yī)生辨證論治，制定補(bǔ)藥方案，治愈疾病，緩解痛苦。
絕大多數(shù)性功能障礙都是功能性的，在采用心理治療、方法調(diào)整等綜合治療方法的同時，也要注意飲食調(diào)理。
1.多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉和雞蛋，可以提供人們產(chǎn)生精子所需的各種氨基酸。有些動物性食物含有一些性激素，有利于改善男女性欲、精液和精子的產(chǎn)生。
2、適當(dāng)攝入脂肪
飲食調(diào)理表明，長期吃素食的女性往往會推遲月經(jīng)初潮，降低雌激素分泌，降低性欲，影響正常生殖能力。由于必需脂肪酸攝入減少，男性精子生成受到限制，不僅性欲下降，還會導(dǎo)致不孕。
3.補(bǔ)充維生素和微量元素
大量研究資料證明維生素A和E它是與維持性功能和延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子生成和提高活力方面起著決定性的作用。C對性功能的恢復(fù)也有積極作用。多吃鮮棗、山楂、青椒、蘋果、西紅柿等果疏非常有益。
4.飲食調(diào)養(yǎng)
我國醫(yī)學(xué)重視從飲食上調(diào)理此類疾病，認(rèn)為麻雀、核桃、狗肉、蝦等，具有扶陽補(bǔ)腎固精的功效，性功能障礙患者不妨多吃此類食物。此外，對于損傷陽、不利于性功能的食物應(yīng)慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
藥物對老年人的性功能影響很大。這是因?yàn)槔夏耆擞泻芏嗉膊『退幬铮蒙鲜鏊幬飼种菩怨δ堋Ｒ虼耍夏耆嗽诜帟r應(yīng)注意盡量選擇既有治療作用又不影響性功能的藥物。
如果出現(xiàn)性功能障礙，要從平時服用的藥物中尋找線索，先查查自己的用藥史。養(yǎng)成合理的用藥習(xí)慣，與醫(yī)生充分討論正確的用藥方案，最大限度地減少不良反應(yīng)，達(dá)到預(yù)期的治療效果。
總之，藥物對性功能的影響大多是長期或大劑量不合理用藥造成的，一般是短期的，也就是說在使用藥物時或使用后短時間內(nèi)會有影響，然后會逐漸恢復(fù)。這些藥物一旦停用，大多數(shù)患者的性功能就會恢復(fù)，不需要任何特殊治療。所以不用太擔(dān)心之前用的藥會有永久的后果。
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