胃不好的人吃什么養(yǎng)胃？ 胃不好有哪些注意事項
胃是食道擴大產(chǎn)生的部分，位于橫隔下，連接食道，通小腸。胃可以通過蠕動攪拌食物，使食物與胃液充分混合。其中胃的形狀與動物的體型有關。例如，魚的身體形狀是細長的，所以魚的胃是紡錘形的。此外，胃的形態(tài)及其結構因儲存食物的需求、攝取食物的性質、攝取食物的頻率而發(fā)生一定的變化。
胃不好吃的調節(jié)
1、米粥是日常見的食物，有助于調節(jié)胃。首先可以起到暖胃的作用，其次可以鎮(zhèn)神經(jīng)。因此，早上可以吃米粥，可以和饅頭等組合，起到減輕胃痛的作用
2、南瓜是含有大量果膠的蔬菜，對胃壁有保護作用，減少潰瘍的發(fā)生。但是南瓜皮不易消化，消化不良患者可以在吃的時候把南瓜削皮后再吃。
3、香蕉，柔軟易吸收，通常不會對胃腸造成不良危害。首先，香蕉含有豐富的果膠，果膠可以減輕胃痛，自然調節(jié)腸道運動，加快腸道蠕動的速度。
4、酸奶，早上吃酸奶對人體有好處，酸奶容易消化，同時與胃酸中和，保護胃粘膜。牛奶也能養(yǎng)胃。
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