氣虛體質(zhì)適合的藥膳 氣虛體質(zhì)人群的藥物保健
可補(bǔ)氣的中藥有人參、西洋參、黨參、王子參、黃芪、白術(shù)、山藥、白扁豆、甘草、棗、刺五加、絞股藍(lán)、紅景天、茯苓、薏苡、糖、蜂蜜等。
以上藥物可作為調(diào)味料制成藥膳，或組合代茶飲用:疲勞可以用西洋參或人參3克沸水提取茶飲用的反復(fù)感冒抵抗力弱者可以用黃芪9克、防風(fēng)6克、甘草3克沸水提取代茶飲用的心悸、心慌、恐怖主義者可以用太子參6克、棗仁6克、甘草3克、沸水提取、代茶飲用的頻繁氣短、心慌、出汗累后，重者可以用人參3克、五昧子3克、麥冬6克、每天沸水提取、代茶飲用
另外，傳統(tǒng)的古典方藥對(duì)氣虛類疾病也有特殊效果。例如，補(bǔ)充中益氣丸具有升陽(yáng)陷落的效果，可用于氣虛引起的器官下垂、眼瞼下垂等疾病的身體疲勞、吃便少的人可以服用參苓白術(shù)丸和人參健脾丸、健脾益氣腎氣虛損、腰酸腿痛、陽(yáng)痿早泄、下肢浮腫、小便清長(zhǎng)者可以使用金腎氣丸、補(bǔ)充氣利水的下肢浮腫不明顯的人可以使用桂附地黃丸
氣虛體質(zhì)的人，原理不密，環(huán)境適應(yīng)能力弱，季節(jié)交替，早晚溫差過(guò)大容易感冒，生病后不易痊愈，反復(fù)生病，延期。
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