兒童齲齒如何護理
齲齒，在平時的生活中，我們或多或少聽說過齲齒，但由于缺乏齲齒專業(yè)知識，往往容易疏忽齲齒。那么，讓我們一起回答孩子如何護理齲齒。
1.減少或消除病原刺激物
減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是防蛀的重要環(huán)節(jié)，最實際有效的方法是刷牙和漱口。要加強宣傳教育，讓孩子從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會合理的刷牙方法。刷牙可以去除口腔中的大部分細(xì)菌，減少菌斑的形成。兒童可以用柔軟的毛巾或絨布擦牙。幼兒3歲以后就可以開始學(xué)習(xí)刷牙了。盡可能做到早晚各刷一次，飯后漱口。唾前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細(xì)菌容易大量繁殖。要順?biāo)ⅲ础吧涎烙缮贤滤ⅲ卵烙上峦纤ⅰ保袄锢锿馔舛妓⒌健保€要注意刷后牙的咬面。這樣，牙縫和各牙面的食物殘渣就可以洗干凈，刷牙后漱口。不要橫著刷，橫著刷容易損傷牙齦，也不要刷牙縫的殘渣。
應(yīng)該注意兒童的飲食習(xí)慣，按時增加各種輔食，多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物，對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼，不僅可以增強牙周組織，還可以擦牙咬面，使溝變淺，有助于減少溝的齲齒。
2.減少或控制飲食中的糖
我國是以谷類為主食的國家，很難控制飲食中的碳水化物防齲。但近年來，糖制食品和各種飲料明顯增加。要注意宣傳，家長教育孩子養(yǎng)成少吃零食和糖果點心的習(xí)慣，睡前不吃糖，注意孩子三餐的質(zhì)量。從幼兒開始，多吃蔬菜、水果、鈣、磷、維生素等食物。盡量吃粗糧。要重視母乳喂養(yǎng)寶寶。最近，國際上提倡控制飲食中的碳水化物，使用代糖降低齲齒，在我國現(xiàn)在不現(xiàn)實，不經(jīng)濟。最近據(jù)報導(dǎo)美國常用的某種代糖（aspartame）含有毒性，已經(jīng)引起國際上的注意。
3.提高牙齒的防齲性
主要通過氟化法增加牙齒中的氟，特別是改變釉面和表面的結(jié)構(gòu)，提高抗齲性。現(xiàn)代認(rèn)為效果好的方法是自來水氟化，學(xué)校飲用水氟化，牙面氟化，含氟牙膏刷牙，氟溶液漱口等。
臨床床上發(fā)現(xiàn)，有些齲齒患者知道自己患有齲齒，但齲齒患者不太在意。實際上，這種對自己健康不注意的齲齒患者，往往會后悔齲齒患者一生的不良結(jié)果。
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