貧血的危害
摘要:
貧血是相對常見的疾病。平時容易引起人們的關注，不知不覺地傷害了我們的身體，本人就是這樣，簡單概述了幾個人中貧血的危害，加強了人們的關注。
經(jīng)驗：
小兒貧血小兒貧血時可哭鬧不安、躁動甚至影響智力發(fā)育。生長發(fā)育遲緩，必須立即糾正。如果孩子貧血，不要遲到。否則，會嚴重影響孩子的身體成長。
成年人貧血輕度貧血對成年人身體影響不大，但重度貧血可能會導致組織、器官長期供血不足，影響各組織器官的功能，造成嚴重后果。如長期末梢組織供氧不足，會造成“杵狀指”。再如長期嚴重貧血，心功能代償性增強，會引起心臟增大。
女性貧血女性貧血，皮膚顏色變黃，嘴唇顏色變淡，毛發(fā)無光澤的血瘀，皮膚顏色的嘴唇變暗，皮膚皮膚的毛發(fā)變干的血熱，皮膚變得油膩，容易出現(xiàn)痤瘡等。膚色暗淡，眼圈發(fā)黑，臉上有青春痘，花容失色，煩惱。經(jīng)期調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高荷爾蒙水平，從根本上提高氣理血，當然也是美容養(yǎng)顏的基礎。
注意事項:
1.平時多吃鐵質豐富的食物2.多吃葉酸豐富的食物，如蔬菜、水果等
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