月經(jīng)不規(guī)律是閉經(jīng)前兆的五種治療方法
閉經(jīng)是我們熟悉的情況，也是每個(gè)女性經(jīng)歷的過(guò)程，但是提前閉經(jīng)是異常的情況，我們必須重視，并且必須注意及時(shí)合理的治療。
閉經(jīng)前的征兆
1、月經(jīng)節(jié)律變化:周期延長(zhǎng)，月經(jīng)期間隔延長(zhǎng)，或者2、3月不來(lái)，幾個(gè)月后恢復(fù)自然規(guī)律。這樣的停經(jīng)和規(guī)律的行為交替出現(xiàn)，可以持續(xù)一兩年。有些女性在一段時(shí)間內(nèi)周期短，月經(jīng)次數(shù)過(guò)多。
2、經(jīng)血外觀變化:血色變淺，變成粉紅色，變黑，混合小血塊和纖維碎片。經(jīng)血量也有變化，有的女性經(jīng)血量逐漸減少。但是，出血增加或大出血。生理日的長(zhǎng)度也發(fā)生了變化，變短的女性，也有延長(zhǎng)例假日的女性，可以持續(xù)10天。
3、臉部發(fā)熱:從下部向上蔓延到整個(gè)臉部，臉部經(jīng)常有顯著的血管擴(kuò)張、紅色、全身出汗。頭暈、頭暈、潮濕程度不同，有些限于臉、脖子紅，但頻繁嚴(yán)重。
4、植物神經(jīng)失調(diào)、身體麻木:特別是夜間身體端部異常、痙攣、下肢沉重、雙腳應(yīng)放在哪里，肚子痛、慌張、心前區(qū)痛、頭痛、頭暈、失眠、暈厥。急躁，情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)脾氣，有時(shí)懷疑和抑郁。
閉經(jīng)治療
1、病因治療:部分患者可以去除病因恢復(fù)月經(jīng)。神經(jīng)、精神應(yīng)激引起的患者應(yīng)進(jìn)行有效的心理指導(dǎo)低體質(zhì)或過(guò)度減肥，閉經(jīng)者應(yīng)調(diào)整飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
2、雌激素和妊娠激素治療:青春期生殖幼稚，成人雌激素血癥閉經(jīng)，應(yīng)采用雌激素治療。對(duì)于青春期幼稚的患者，身高還沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的高度的時(shí)候。治療開(kāi)始應(yīng)從小劑量開(kāi)始，如17β-雌二醇或戊酸雌二醇0.5mg/天或雌激素0.3mg/天相結(jié)合的身高達(dá)到預(yù)期高度后，可增加劑量，如17β-雌二醇或戊酸雌二醇l~2mg/天或雌激素0.625~1.25mg/天相結(jié)合。
3、疾病病理、生理障礙內(nèi)分泌治療:根據(jù)閉經(jīng)病因及其病理、生理機(jī)制。采用有針對(duì)性的內(nèi)分泌藥物治療，糾正體內(nèi)紊亂的激素水平，達(dá)到治療目的。如對(duì)CAH患者應(yīng)采用糖皮質(zhì)激素長(zhǎng)期治療；對(duì)有明顯高雄激素血癥體征的PCOS患者，可采用雌、孕激素聯(lián)合的口服避孕藥治療。
4、誘發(fā)排卵：對(duì)于低Gn性閉經(jīng)者，在采用雌激素治療促進(jìn)生殖器官發(fā)育，子宮內(nèi)膜已獲得對(duì)雌、孕激素的反應(yīng)后，可采用尿促性素（hMG）聯(lián)合人絨毛膜促性腺激素（hCG）治療，促進(jìn)卵泡發(fā)育及誘發(fā)排卵，由于可能導(dǎo)致卵巢過(guò)度刺激綜合征（OHSS），故使用Gn誘發(fā)排卵時(shí)必須由有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師在有B超和激素水平監(jiān)測(cè)的條件下用藥；對(duì)于FSH和PRL水平正常的閉經(jīng)患者，由于患者體內(nèi)有一定水平的內(nèi)源性雌激素，可首選枸櫞酸氯米芬作為促排卵藥物；對(duì)于FSH水平升高的閉經(jīng)患者，由于其卵巢功能衰竭，不建議采用促排卵藥物治療。
5、輔助生育治療:有生育要求，誘發(fā)排卵后未成功妊娠，合并輸卵管問(wèn)題閉經(jīng)患者，男性因素不育者可采用輔助生殖技術(shù)治療。
閉經(jīng)調(diào)養(yǎng)
1、重視飲食調(diào)養(yǎng):飲食與閉經(jīng)有必要的聯(lián)系，日常飲食應(yīng)清淡、低脂肪、少鹽、少寒食，多吃瓜果蔬菜、豆制品、蝦、蛋類。
2、避免精神緊張：中醫(yī)認(rèn)為：憂郁、緊張會(huì)致氣機(jī)淤滯。若長(zhǎng)期精神緊繃、壓抑，都易使得月經(jīng)失調(diào)或閉經(jīng)的產(chǎn)生，所以避免精神緊張能利于氣血的通暢，維護(hù)經(jīng)期健康。
3、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)全身的血液循環(huán)、加快新陳代謝，同時(shí)也是調(diào)節(jié)緊張憂郁情緒的重要方法，所以一定要邁開(kāi)腿，多運(yùn)動(dòng)。
4、定期檢查：絕經(jīng)后身體失去了重要的排毒“通道”，所以，絕經(jīng)之后最好定期進(jìn)行健康檢查，了解身體狀況，能有效起到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并予以治療的目的。
5、按摩腹部：經(jīng)常對(duì)腹部進(jìn)行按摩，能有效改善腹腔內(nèi)部的氣血循環(huán)，對(duì)于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及保護(hù)卵巢都發(fā)揮重要作用。
閉經(jīng)食療
葡萄當(dāng)歸煮豬血
材料:葡萄150克，當(dāng)歸15克，黨參、阿加、豬血塊200克，洋蔥、姜末各適量。
做法:1、清洗葡萄，去皮，當(dāng)歸，黨參清洗，切片，放入紗布袋，扎口。
2、豬血塊洗凈，進(jìn)入沸水鍋，取出，切方塊，與藥袋一起放入砂鍋，加入適量的水，用大火煮沸后用小火煮30分鐘，取出藥袋，加入葡萄，繼續(xù)煮。
3、加入口香糖溶化，加入蔥、姜末、鹽、味精。
效果:補(bǔ)肝腎、益氣血、調(diào)經(jīng)止帶。
桂圓棗豬腰湯
材料:豬腰150克，桂圓肉30克，棗2個(gè)，姜片適量，鹽適量。
做法：1、豬腰洗凈，切開(kāi)，紅棗、桂圓肉洗凈。
2、鍋里注水沸騰，進(jìn)入豬腰飛水去除血泡，取出切塊。
3、將適量的清水放入鍋中，用大火煮沸后加入所有食材，用小火煮2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
功效：此品具有補(bǔ)血補(bǔ)虛的功效，可有效調(diào)理病后虛弱、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)等。
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