哺乳期如何預(yù)防乳腺炎的四個(gè)妙計(jì)
乳腺炎是女性常見(jiàn)的疾病，其原因也很多，一般多發(fā)生在哺乳中，我們也要重視預(yù)防乳腺炎。不僅會(huì)影響哺乳嬰兒，還會(huì)危害女性患者的健康。哺乳期如何預(yù)防乳腺炎？讓我們一起來(lái)理解一下。
乳腺炎常見(jiàn)類(lèi)型
1、急性單純?nèi)橄傺?/p>
簡(jiǎn)易急性乳腺炎初期乳房脹痛、局部皮膚溫度高、壓痛、硬結(jié)邊界不清、觸痛。
2、急性化膿性乳腺炎
急性化膿性乳腺炎局部皮膚發(fā)紅、腫脹、發(fā)熱、疼痛，出現(xiàn)明顯硬結(jié)，疼痛更多，同時(shí)患者可出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、無(wú)力、脈快等全身虛狀。此時(shí)腋下出現(xiàn)腫大淋巴結(jié)，有觸痛，血液檢查白細(xì)胞計(jì)數(shù)上升，嚴(yán)重時(shí)可合并敗血癥。
哺乳期如何預(yù)防乳腺炎
l、孕期乳房衛(wèi)生極為重要，懷孕6個(gè)月后，每天用清潔水和中性肥皂水擦拭乳頭、乳暈，或者用白酒(75%酒精)棉球涂抹乳頭和乳暈，提高局部抵抗力。
2、先天性乳頭畸形，妊娠后矯正。用小酒固定在乳頭上，用外用市帶固定的吸奶器吸出，每天1~2次，進(jìn)行乳房按摩，用手輕輕拉動(dòng)等。
3、一定要保持乳汁通暢，乳汁淤積是引發(fā)乳房炎的重要因素，絕不可忽視。如定時(shí)哺乳，每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空；如乳汁過(guò)稠，塌發(fā)生凝乳阻塞乳管，要多進(jìn)湯液飲食。
4、心情好。負(fù)性情緒容易引起內(nèi)火，中醫(yī)說(shuō)的肝郁氣滯，牛奶也會(huì)積累。家庭成員應(yīng)更加關(guān)心慰問(wèn)藥的產(chǎn)婦，個(gè)人樂(lè)觀更現(xiàn)實(shí)。
乳腺炎日常注意事項(xiàng)
1、排出淤積的乳汁，疏通乳腺管。排奶的方法有很多，比如手法擠奶，或者用吸奶器，針長(zhǎng)時(shí)間按摩排奶等等，但是不管采哪種方法，都要盡量排出淤積的奶，疏通乳腺管。常用的方法就是手法擠奶，所以在幫助排奶的同時(shí)，要教會(huì)哺乳媽媽掌握正確的擠奶方法，這樣才能及時(shí)解除乳脹，減少乳腺炎的發(fā)生。必要時(shí)，可以通過(guò)配偶吸入輔助排出乳房。
2、及時(shí)治療乳頭干裂。乳頭出現(xiàn)干裂，細(xì)菌會(huì)從干裂侵入，引起乳腺炎。另一方面，由于乳頭引起疼痛，影響正常哺乳，乳汁積累，成為細(xì)菌培養(yǎng)基，發(fā)生乳腺炎。因此，乳頭裂紋的發(fā)生應(yīng)盡快處理，以免細(xì)菌侵入引起乳腺炎。
3、注意乳頭清潔衛(wèi)生。妊娠后期常用溫水清洗或用75%酒精擦洗乳頭的產(chǎn)后每次哺乳前后清洗乳頭，保持局部清潔干燥。
日常注意事項(xiàng)
1、注意飲食:女性在日常生活中注意飲食條例，不要吃太多油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食和補(bǔ)充食品，要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗糧，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證健康的身體。
2、避免人流的發(fā)生:如果女性沒(méi)有孕育計(jì)劃，應(yīng)采取積極有效的避孕措施，避免人流，人流認(rèn)為女性終止妊娠，女性體內(nèi)荷爾蒙突然變化，容易引起各種疾病。另外，產(chǎn)后女性應(yīng)多喂奶，有助于預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。
3、生活要有規(guī)律:女性在生活中培養(yǎng)良好的休息時(shí)間，飲食起居要有規(guī)律，結(jié)合工作和休息，積極參加對(duì)身體有利的體育鍛煉，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，大便順暢，可以緩解乳腺膨脹感。
4、慎重處理激素產(chǎn)品:女性為了美容，濫用含有雌激素的化妝品，或者經(jīng)常吃雌激素的家禽，會(huì)引起乳腺炎的發(fā)生。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！