哪些女性的陰道易變老？女性如何保持陰道年輕？
關鍵詞：
陰道
在現在的生活中，女性不重視陰道的保護問題，所以越來越多的女性容易患婦科疾病，想要健康的身體必須馬上保養(yǎng)陰道。特別是陰道容易變老的女人更加要注重，那么哪些女性的陰道易變老呢？女人如何保持陰道年輕呢？
哪些女性陰道容易老化？
1、40歲以上中老年女性
陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，肌肉張力下降，粘膜萎縮，陰道松弛干燥，彈性不足。
2、生產過的女性
女性從懷孕到分娩，陰道最大擴張到幾百倍，特別是自然分娩的產傷、中期引產的陰道損傷、多次分娩，陰道彈力纖維被徹底崩斷。
3、性史3年以上的女性
女性30歲以后或性史3年以上，陰道因使用年限長、經常拉伸而老化松弛。陰道松弛寬，刺激反應下降，陰道壁滲液減少，直接影響雙方性質。
4、人流或藥流后的女性
女人在懷孕初期，陰道及盆腔的肌肉已經開始松弛。人流、藥流術時，陰道經過擴張而彈性減弱，術后排不干凈的組織物在陰道褶皺及后穹內殘留、撐大陰道內壁。
女人如何保持陰道年輕？
1、少用洗滌液清洗陰道
正常情況下，不要用洗滌劑或消毒劑清洗，也不要過度清洗陰道，不僅可以破壞陰道環(huán)境的平衡，還可以損傷陰道，平時只用溫水清洗即可。
2、經常收縮陰道
用抑制小便的力量和方法，每次維持2秒以上，每天3次，每月15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進陰道內壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。
3、注意私處保濕
干澀狀態(tài)下的進入會造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細菌感染的可能性?？梢远喑晕骞入s糧和帶皮谷物，補充維生素B，以增加皮膚水分含量。
4、保持私處清潔
每天使用無色無味的浴皂，用手揉泡后，用泡沫輕輕擦拭外陰。我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸堿平衡。私處殺菌排陰毒最有效的方法是保持清潔。
5、盡量不用有香味廁紙
為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛(wèi)生用品，避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發(fā)炎。
此外，一些時尚女孩喜歡在外陰使用香水、洗澡油、香粉等。這些物品中含有的化學成分對外陰和陰道粘膜非常刺激，容易引起過敏反應。因此，不要隨意在外陰涂抹東西。
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