功能性子宮出血的飲食治療
1。功能性子宮出血的病因和分型
功能性子宮出血主要是由神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)引起的月經(jīng)不正常。臨床表現(xiàn)為不規(guī)則的子宮出血，月經(jīng)周期紊亂，出血時間延長，經(jīng)血量多，甚至大量出血。功能性子宮出血一般分為
(1)青春期功能性子宮出血3種。月經(jīng)初潮時，下丘腦-垂體-卵巢軸正處于逐漸成熟的過程中，因此月經(jīng)初潮兩年內(nèi)，月經(jīng)周期不規(guī)則正常，一般可自行調(diào)整恢復(fù)。如果出血時間長，出血量大，導(dǎo)致貧血、頭暈、心悸等癥狀，表明性腺軸尚未完全成熟，容易受營養(yǎng)、精神因素等影響。
(2)生育年齡孕婦功能性子宮出血。多為排卵型，產(chǎn)后或流產(chǎn)后恢復(fù)期發(fā)生。一般來說，育齡婦女性腺軸應(yīng)處于穩(wěn)定狀態(tài)，發(fā)生異常的子宮出血多為炎癥、贅肉、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位等器質(zhì)性病變，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查確診。
(3)更年期功能性子宮出血。在無排卵型功能性子宮出血患者中，更年期功能性子宮出血比較常見，但這個年齡的器質(zhì)性病變也比較多，所以一定要做病理檢查。
2。青春期功能性子宮出血的飲食烹飪
青春期功能性子宮出血是實熱者，飲食最好清淡易消化，不要使用油膩、溫暖的動火，要多吃綠葉菜和有止血作用的食物，如荊菜、黃花菜(生黃花菜蒸或煮后吃，秋水仙堿虛者可以多吃有滋養(yǎng)陰血作用的食物，如山羊肉、烏雞、桂圓、棗、枸杞子等虛熱者應(yīng)該補(bǔ)充，應(yīng)該吃甲魚、墨魚、鰻魚、帶魚、淡菜、鴨肉、蛋、魚、瘦肉、銀耳等。飲食應(yīng)避免生冷瓜果和辛辣刺激性食物。青春期少女隨著身體發(fā)育的需要，能源消耗大，為了滿足身體發(fā)育的需要，需要增加營養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素鐵、銅、鋅和維生素a、維生素b族、維生素c、維生素e等。這些營養(yǎng)素不僅是身體發(fā)育的需要，也是卵巢和性腺發(fā)育的需要。供應(yīng)充足的營養(yǎng)素對促進(jìn)卵巢發(fā)育、預(yù)防青春期功能性子宮出血的發(fā)生有重要作用。
3。功能性子宮出血食療方
(1)紅糖木耳。木耳120克(水發(fā))，糖60克。首先煮木耳，加入糖混合。一次穿完衣服。連續(xù)服用7天是一個療程。適用于功能性子宮出血。
(2)玉米須豬肉湯。玉米須15克-30克，豬肉250克。煮上兩味，肉熟后吃肉喝湯。每天一劑。適用于功能性子宮出血。
(3)烏梅膏。凈烏梅1500克。烏梅加水3000毫升，用炭火煎，水分蒸發(fā)到一半，加水到原來的量，煎得很濃，用干凈的紗布過濾渣，放入瓶子等待。服用時加糖調(diào)味，大人每次服用5毫升-10毫升，用熱水沖洗，每天服用3次。適用于功能性子宮出血。
(4)豬皮凍結(jié)。豬皮1000克，黃酒250克，糖250克，豬皮豬皮切成小塊，放大鍋內(nèi)，加入適量的水，用小火燉到肉皮腐爛，汁液粘稠時，加入黃酒、紅糖，均勻停火，倒入瓷盆，冷卻備用，隨時吃飯。具有滋陰養(yǎng)血、止血作用。適用于月經(jīng)過多、功能性子宮出血和所有出血癥。
(5)烏梅紅糖湯。烏梅15克，紅糖30克-50克。烏梅、紅糖一起煮，加水一碗半，煎至大半碗，去渣溫服。具有補(bǔ)血止血、美膚美容的效果。適用于女性月經(jīng)過多或功能性子宮出血癥。
(6)棗燉豬皮。棗15片~20片(去核)，豬皮100克。把豬皮刮干凈切成小塊，棗洗核，一起放入燉鍋中，加入少量清水，把水煮到豬皮腐爛。具有補(bǔ)脾補(bǔ)血、增加皮膚光澤和彈性的效果。適用于治療脾虛型崩潰和身體虛弱等癥狀。
(7)姜汁米酒蚌肉湯。姜汁3毫升~5毫升，米酒20毫升~30毫升，蚌肉150克~200克，食油、精鹽各適量。蚌肉切洗干凈，用花生油炒香后，加入米酒、姜汁和適量的清水煮，肉熟后加入精鹽調(diào)味。它具有滋陰養(yǎng)血、清熱解毒、潤膚嫩膚的功效。適用于月經(jīng)過多和身體虛弱。
(8)新鮮汁。新鮮蓮藕節(jié)，新鮮蘿卜各500克。以上材料洗干凈，用干凈的紗布包起來取汁，加入適量的冰糖喝。具有清熱涼血、止血固經(jīng)、增白皮膚的效果。適用于月經(jīng)過多等癥。
功能性子宮出血簡稱功血，全稱功能失調(diào)性子宮出血，指內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能失常引起的月經(jīng)紊亂和出血異常。
功血的表現(xiàn)有經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、經(jīng)期縮短或延長，也可能出現(xiàn)完全不規(guī)則的出血。女性不同時期功血的原因不同:青春期功血主要是中樞成熟缺陷，更年期功血主要是卵巢功能衰退，生育年齡功血原因復(fù)雜。功血的誘因是精神過度緊張、恐懼、環(huán)境氣候急劇變化、疲勞、營養(yǎng)不良和代謝障礙。
[宜]
(1)營養(yǎng)豐富易消化的食物，肝臟等動物內(nèi)臟、烏骨雞、黑木耳、桂圓肉、菠菜等新鮮料理、水果等多吃鐵豐富的食物。
(2)屬于實熱者，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果和低脂肪食物，包括牛奶、豆?jié){、蛋類、瘦肉、肝湯、荊菜、烏骨雞、柿餅、薯粉、莧菜、西瓜汁、梨、菱角、山楂、鯽魚、黑木耳、韭菜等。
(3)脾腎損失者，應(yīng)多吃固澀滋補(bǔ)食物:扁豆、棗、豬肚、山藥、荔枝、白木耳、黑木耳、黑色、黃花魚、韭菜、稠度、豬腰。
[禁忌]
(1)肥肉、糯米飯等油膩、粘性難以消化的食物。
(2)實熱者不得增加辣椒、酒、胡椒、蒜、蔥、姜等經(jīng)血量。
(3)虛寒者禁止冷水果、冷蔬菜、冷飲等。
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