請(qǐng)注意 女性身體的這五個(gè)部不是越干凈越好！
幾乎每個(gè)女性都注重于身體健康，健康的前提是衛(wèi)生。但不管做任何事情都有過(guò)猶而不及，待在完全干凈的環(huán)境中，反而不利于有益菌群生存，甚至減弱抵抗力。其實(shí)女性以下5個(gè)部位不是越干凈越好，不能盲目清洗。
女性身體的哪個(gè)部位越干凈越好？
1、鼻孔
很多女性認(rèn)為鼻屎和鼻毛會(huì)妨礙形象，其實(shí)這對(duì)身體健康很重要，尤其是呼吸道。鼻毛可以抵抗外部顆粒的入侵。鼻屎是鼻腔分泌粘液，能起到濕潤(rùn)鼻腔功效，阻止細(xì)小顆粒進(jìn)入呼吸道，所以不要過(guò)度清理。
2、面部
大多數(shù)女性過(guò)于關(guān)心面部衛(wèi)生，經(jīng)常去除角質(zhì)，進(jìn)行深度清潔除油膩等。短時(shí)間內(nèi)皮膚明亮，但破壞皮膚屏障，有助于外部物質(zhì)的入侵。適當(dāng)?shù)挠椭兄阪i住水分，滋養(yǎng)皮膚，控制臉部細(xì)菌的數(shù)量，減少青春痘的發(fā)生。角質(zhì)層能抵抗有害顆粒物和射線。隨著時(shí)間的推移，皮膚會(huì)變得干燥容易過(guò)敏。事實(shí)上，臉只需要簡(jiǎn)單的清潔。
3、腸胃
很多女性被廣告誤導(dǎo)，盲目用營(yíng)養(yǎng)品清潔腸道，認(rèn)為可以排毒養(yǎng)顏，其實(shí)這沒有科學(xué)依據(jù)。清理腸道只是幫助身體快速排出宿便，大腸中的有益菌是絕對(duì)不可或缺的。身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)復(fù)雜，大腸有益菌參與食物消化、吸收和排泄。益菌被破壞會(huì)引起腹瀉、消化不良、便秘等。
4、私處
某廣告詞說(shuō)洗滌更健康，很多女性認(rèn)為自己去藥店買洗滌液洗私處，消除細(xì)菌就能預(yù)防陰道炎。其實(shí)私處也有平衡的菌群環(huán)境，私處分泌的有益菌可以殺死有害細(xì)菌，保持生態(tài)平衡。濫用清洗液會(huì)殺死益菌，降低局部抵抗力，細(xì)菌進(jìn)入虛弱，引起陰道炎。沒有婦科炎癥就不需要洗液，每天晚上睡覺前用溫水洗就行了。
5、哺乳期的乳頭
很多哺乳期媽媽很愛干凈，每次喂奶前仔細(xì)擦洗乳頭，這是錯(cuò)誤的做法。嬰幼兒吸奶頭不僅有飽腹感，還可以通過(guò)乳頭上的正常菌群快速建立腸道細(xì)菌群，加快適應(yīng)能力。另外，一些女性用消毒紙巾擦拭乳房，留在乳頭上的消毒物質(zhì)隨著乳汁進(jìn)入腸道，破壞了正常的細(xì)菌組，所以每次哺乳前不能用消毒紙巾擦拭，乳頭表面出汗時(shí)可以用溫?zé)釢衩聿潦谩?/p>
溫暖的提示
不能太在意上述5個(gè)部位的清潔，但并不意味著不管理。適度清潔即可，多喝水，多排尿促進(jìn)體內(nèi)毒素排除。
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