番茄有什么功效？番茄可以有祛斑功能
關(guān)鍵詞：
祛斑
西紅柿，這是我們熟悉的蔬菜，應(yīng)該吃過(guò)西紅柿。西紅柿果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，具有特殊的風(fēng)味。可生食、煮食、加工成西紅柿醬、汁或整果罐。西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素c和b族維生素。
番茄是維生素C的天然食物來(lái)源，每天吃1~2個(gè)番茄，可以增強(qiáng)血管的柔軟性，阻止牙齦出血，增強(qiáng)抗癌能力，對(duì)高血壓、心臟病患者非常有益。同時(shí)，西紅柿中還含有一種特殊成分――番茄素，而番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，可防治胃熱口苦、發(fā)熱煩渴、中暑等癥，是益氣生津、健脾和胃的佳品。西紅柿怎么吃，一起來(lái)看看吧！
番茄醬的做法
1、小番茄洗凈，用淡鹽水浸泡一會(huì)兒后，再次洗凈，去蒂。
2、小番茄切成小塊。
3、用料理機(jī)將小番茄磨成番茄汁。
4、將番茄汁倒入搪瓷鍋或不銹鋼鍋中。
5、大火加熱，煮沸后轉(zhuǎn)小火。
6、消毒玻璃瓶。玻璃瓶被清洗干凈。
7、玻璃瓶放入烤箱，100度烤10分鐘左右，干燥水分。
8、煮40至60分鐘，直到西紅柿汁濃，呈鮮紅色，散發(fā)濃郁的西紅柿香味。我用的西紅柿很多，因?yàn)橹罅舜箦仯曰舜蠹s一個(gè)小時(shí)。
9、填充番茄醬。鍋不離火，將番茄醬倒入消毒玻璃瓶中，裝置滿8分。
10、倒入一勺白酒，立即蓋上蓋子，密封。
番茄炒頭菜
食材:番茄，頭菜
主材:頭菜200g，番茄2個(gè)。
原料:蔥。
調(diào)味料:雞精、青椒粉。
方法:
1、大頭菜洗凈切絲備用，西紅柿洗凈切片，切蔥。
2、熱鍋熱油，加入一半西紅柿炒紅油，加入洋蔥爆香。
3、放大頭菜翻炒均勻，加適量花椒粉、鹽翻炒均勻。
4、加入剩下的西紅柿炒均勻，炒2、3分鐘左右，湯收到的時(shí)候加入味精調(diào)味就可以出鍋。
番茄去除斑點(diǎn)的訣竅
1、每天吃
番茄中含有大量維生素c，每天吃番茄可以有效去除斑點(diǎn)，榨番茄汁喝，去除斑點(diǎn)，每天吃番茄
2、西紅柿面膜
西紅柿除了食用祛斑外，還可以用來(lái)外敷祛斑，把西紅柿榨汁，然后涂在臉上，或用化妝紙浸泡透西紅柿汁敷臉，堅(jiān)持幾天，就可看到斑點(diǎn)慢慢消失了。
3、西紅柿擦臉祛斑
可以直接將西紅柿切成薄片，然后既可以將西紅柿薄片敷在有斑點(diǎn)的部位即可。每天持續(xù)使用，長(zhǎng)期有效減少斑點(diǎn)的作用，使皮膚變白。
4、蜂蜜西紅柿祛斑
把西紅柿用榨汁機(jī)榨成汁，然后調(diào)入蜂蜜拌勻，然后用刷子均勻涂在臉上，20分鐘后洗干凈，每星期做2次這面膜，可有效淡化色斑，并令肌膚更細(xì)膩。
5、面粉西紅柿面膜
把西紅柿搗碎取汁，加入面粉調(diào)成糊狀，再加入蜂蜜拌勻，然后涂在臉上，25分鐘后洗干凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用這個(gè)面膜，可有效淡斑、祛斑，而且還可令肌膚更白嫩。
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