如何作出讓人滿意的嬰兒輔食?嬰兒輔食果泥制作方法來(lái)了

新鮮水果帶有豐富多彩的維生素,寶寶多吃水果很有益處。在給寶寶輔食添加的情況下,還可以加上一些水果泥。那麼嬰兒輔食水果泥怎么做呢?下邊就強(qiáng)烈推薦一些新鮮水果泥的做法,一起來(lái)瞧瞧吧!
番木瓜泥
原料:新鮮番木瓜一整只。
制做:先將番木瓜用清水洗干凈,割開表皮,將果實(shí)中的籽除去;隨后把果實(shí)碾成泥狀就可以給小寶貝喂養(yǎng)了。
營(yíng)養(yǎng)成分秘密:
番木瓜不但含有維生素C和膳食纖維素,并且口感也很好。媽媽能夠常常給商品給予這類美味可口的新鮮水果。
奇異果泥
原料:新鮮奇異果果一只。
制做:先將奇異果果用清水洗干凈,把表皮除去,再把里邊帶籽的一部分也去祛除;隨后把果實(shí)碾成泥狀就可以給小寶貝喂養(yǎng)了。
營(yíng)養(yǎng)成分秘密:
奇異果的維生素C的成分達(dá)到100-420mg,等同于柑桔的5-10倍,與此同時(shí)還含有維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物。并且,對(duì)一些病癥也有預(yù)防功效。但制做時(shí)一定要留意把籽除去整潔。小寶貝很有可能一開始并不一定會(huì)喜愛奇異果果的味兒,但是試著著喂上幾回小寶貝便會(huì)喜愛了。
蘋果泥
原料:新鮮香蕉或紅富士蘋果大半個(gè)。
制做:先將iPhone用清水洗干凈,把表皮用刀切去,再將在其中的籽除去整潔;隨后碾成泥狀給小寶貝喂養(yǎng)。
營(yíng)養(yǎng)成分秘密:
iPhone含有各種各樣維生素、阿拉伯膠及甲基纖維素,在其中的甲基纖維素能使排便越來(lái)越綿軟,能夠協(xié)助改正嚴(yán)重便秘;阿拉伯膠能協(xié)助治好輕微拉肚子。因而,蘋果泥具備潤(rùn)腸、治腹瀉的雙向作用。
芭樂果泥
芭樂果是一種南方地區(qū)與眾不同口味的新鮮水果,含有維生素C和別的維生素、礦物的新鮮水果,口感非常好。在家里制做時(shí),先將芭樂果用清水洗干凈,把表皮去祛除,再把籽除掉,隨后碾成泥狀,這時(shí)候就可以給小寶貝喂著吃完。自然,江南的小寶貝更能快活快活了。
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