產(chǎn)婦“坐月子”能看電視嗎？
剛剛生完寶寶的產(chǎn)婦，因?yàn)樵袐D分娩所產(chǎn)生的痛疼和疲憊，身體較為孱弱，再再加上產(chǎn)婦這時(shí)候還需要擔(dān)負(fù)起飼養(yǎng)和照料寶寶的重?fù)?dān)，因此生完孩子的頭幾日，產(chǎn)婦必須充足的歇息和睡眠質(zhì)量。
伴隨著產(chǎn)婦身體的日漸修復(fù)，除開(kāi)每日飼養(yǎng)寶寶、合理膳食和歇息外，能夠適度地提升一些有益于身體健康的休閑活動(dòng)，如：看看電視、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做一做產(chǎn)后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)、跟一起坐月子的媽媽們說(shuō)說(shuō)話，溝通交流一下照料寶寶的工作經(jīng)驗(yàn)這些，那樣能夠放松一下焦慮不安的心態(tài)，維持一個(gè)優(yōu)良開(kāi)心的情緒，對(duì)確保充足乳汁分泌、能夠更好地開(kāi)展純母乳喂養(yǎng)、防止產(chǎn)后憂郁癥都是有非常好的協(xié)助。
從另一個(gè)角度觀察，產(chǎn)婦能夠根據(jù)電視機(jī)搜集信息，掌握社會(huì)發(fā)展，開(kāi)闊眼界，對(duì)日后重回初入職場(chǎng)提升信心有非常大的好處。
可是，產(chǎn)婦月子期內(nèi)看電視要留意下列好多個(gè)難題：
1、看電視的時(shí)間不必過(guò)長(zhǎng)，以防雙眼過(guò)度疲憊；
2、看電視的間距不必太近，降低無(wú)線電波對(duì)產(chǎn)婦和寶寶的輻射源；
3、別看刺激較為強(qiáng)的綜藝節(jié)目，如一些驚險(xiǎn)刺激恐怖電影、過(guò)度悲傷的內(nèi)容，以防攪亂產(chǎn)婦的心態(tài)；
4、看電視時(shí)響聲不必很大，以防危害寶寶。
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