脂肪肝日常護(hù)理保健措施
脂肪肝患者的日常護(hù)理保健措施是什么？肝病專(zhuān)家指出，脂肪肝患者除了積極配合醫(yī)生治療外，日常生活中的自我保健是必不可少的。只有在治療和預(yù)防疾病的同時(shí)，才能更好地治愈疾病。脂肪肝患者的日常護(hù)理和保健措施是什么？讓我們看看專(zhuān)家的詳細(xì)介紹。
一、脂肪肝患者的保健措施——調(diào)整飲食；修正營(yíng)養(yǎng)失衡；
合理飲食和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)也是治療脂肪肝的主要途徑之一。高蛋白、低脂肪、高維生素、低糖食品、高蛋白食品，如蛋、魚(yú)、瘦肉等。低脂肪食品，如腦髓、魚(yú)、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高維生素是指新鮮的綠葉蔬菜、水果等低糖食品，是含糖量低的食品，不要吃甜食、巧克力、含糖量高的飲料等。
二、脂肪肝患者保健措施-堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉、控制體重增長(zhǎng)
維持理想體重和相對(duì)正常的血脂和血糖水平。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)肥胖、糖尿病、高脂血癥等脂肪肝的消失尤為重要。特別是整天坐在辦公室的白領(lǐng)階層，平時(shí)交往多，吃得好，動(dòng)作少，這種脂肪肝患者需要特別加強(qiáng)鍛煉，保持一定。
三、脂肪肝患者的保健措施——微杜漸消除病因
日常生活中應(yīng)遠(yuǎn)離和消除脂肪肝可能的因素。遠(yuǎn)離上述種類(lèi)可能導(dǎo)致脂肪肝的藥物和化學(xué)物質(zhì)的戒煙戒酒，必須積極治療容易引起脂肪肝的其他疾病，如糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等。
四、脂肪肝患者的保健措施是什么？
專(zhuān)家注意到，脂肪肝患者必須注意以上事項(xiàng)，做好預(yù)防保健工作，遠(yuǎn)離脂肪肝。此外，脂肪肝患者在治療時(shí)必須去正規(guī)肝病研究所，采用科學(xué)的治療方法，有效治療脂肪肝。
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