肺內(nèi)有癌，咳嗽先知？2種“危險(xiǎn)”的咳嗽，或暗示肺癌“冒頭”
肺部的異常信號(hào)往往容易被忽視，特別是那些看似普通的咳嗽。當(dāng)呼吸道發(fā)出"警.報(bào)"時(shí)，確實(shí)需要引起足夠重視。但也不必過(guò)度恐慌，關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)分辨哪些咳嗽需要特別關(guān)注。
一、這兩種咳嗽模式要當(dāng)心
1、持續(xù)加重的刺激性干咳
不同于感冒后的短期咳嗽，這種干咳往往持續(xù)超過(guò)2周不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。特點(diǎn)是突然發(fā)作的刺激性咳嗽，沒(méi)有痰或僅有少量白色泡沫痰，夜間和平躺時(shí)可能加重。普通止咳藥效果不明顯。
2、痰中帶血絲的咳嗽
咳嗽時(shí)發(fā)現(xiàn)痰中帶有血絲或鐵銹色分泌物，這種情況尤其需要警惕?？赡鼙憩F(xiàn)為早晨第一口痰帶血，或是咳嗽劇烈時(shí)出現(xiàn)的血絲。血量通常不多，但反復(fù)出現(xiàn)。
二、肺癌咳嗽的3個(gè)特征性表現(xiàn)
1、聲音嘶啞伴隨咳嗽
當(dāng)腫瘤影響到喉返神經(jīng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞，這種嘶啞往往突然發(fā)生且持續(xù)加重，與普通咽喉炎引起的嘶啞不同。
2、咳嗽性質(zhì)改變
長(zhǎng)期吸煙者如果發(fā)現(xiàn)咳嗽的節(jié)奏、聲音或伴隨癥狀發(fā)生明顯變化，比如從有痰咳嗽變成干咳，或咳嗽聲音變得"金屬音"樣，都值得注意。
3、體位性咳嗽
特定體位時(shí)咳嗽加重也是特征之一，比如平躺時(shí)咳嗽加劇，坐起后緩解，這可能與腫瘤位置有關(guān)。
三、需要鑒別的常見(jiàn)咳嗽類型
1、感染后咳嗽
普通感冒或支氣管炎后的咳嗽可能持續(xù)2-3周，但會(huì)逐漸減輕，痰液顏色從黃綠變淡。
2、過(guò)敏性咳嗽
接觸過(guò)敏原后發(fā)作，常伴有打噴嚏、流涕等癥狀，遠(yuǎn)離過(guò)敏源或服用抗過(guò)敏藥后緩解。
3、胃食管反流性咳嗽
平躺或飽食后加重，可能伴有反酸、燒心感，抑酸治療有效。
四、早期篩查的4個(gè)建議
1、高危人群定期檢查
長(zhǎng)期吸煙者、有肺癌家族史、接觸石棉等致癌物的人群，建議每年做低劑量CT檢查。
2、關(guān)注伴隨癥狀
如出現(xiàn)不明原因體重下降、胸痛、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3、記錄咳嗽特點(diǎn)
注意咳嗽的持續(xù)時(shí)間、誘發(fā)因素、緩解方式等細(xì)節(jié)，就診時(shí)準(zhǔn)確告知醫(yī)生。
4、不要依賴胸片
普通胸片對(duì)早期肺癌檢出率有限，必要時(shí)應(yīng)選擇分辨率更高的檢查。
五、預(yù)防肺癌的5個(gè)生活習(xí)慣
1、遠(yuǎn)離煙草
包括避免二手煙，吸煙者應(yīng)盡早戒煙，戒煙后肺癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)逐年下降。
2、做好職業(yè)防護(hù)
接觸粉塵、化學(xué)物質(zhì)等工作時(shí)，務(wù)必做好呼吸道防護(hù)。
3、保持室內(nèi)空氣流通
廚房安裝抽油煙機(jī)，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸油煙。
4、均衡飲食
多攝入新鮮蔬果，適量補(bǔ)充富含維生素A、C、E的食物。
5、適度運(yùn)動(dòng)
規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肺部功能，提高免疫力。
咳嗽是身體的重要保護(hù)機(jī)制，大多數(shù)咳嗽并不嚴(yán)重。但當(dāng)出現(xiàn)異?？人詴r(shí)，及時(shí)就醫(yī)檢查才是明智之舉。記住，早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)對(duì)肺部健康至關(guān)重要。與其過(guò)度擔(dān)憂，不如從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)保護(hù)肺部的良好習(xí)慣。
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