控制好血壓可以降低腦溢血的發(fā)生概率，但不能完全避免腦溢血的發(fā)生。腦溢血可能與高血壓、腦血管畸形、凝血功能障礙等因素有關(guān)，建議定期監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑治療。

高血壓是腦溢血的主要危險(xiǎn)因素之一，長期血壓過高會(huì)導(dǎo)致腦血管壁受損，增加血管破裂的風(fēng)險(xiǎn)。通過規(guī)律服藥、低鹽飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式將血壓控制在穩(wěn)定范圍內(nèi)，有助于減少腦溢血的發(fā)生。但部分患者即使血壓控制良好，仍可能因腦血管結(jié)構(gòu)異?；蛲话l(fā)血壓波動(dòng)而出現(xiàn)腦溢血。

除高血壓外，腦溢血還可能由其他因素引起。腦血管畸形患者血管壁可能存在先天性缺陷，即使血壓正常也可能發(fā)生破裂。凝血功能障礙患者出血后難以自行止血，輕微外傷也可能導(dǎo)致腦溢血。部分老年人腦血管脆性增加，血壓正常范圍內(nèi)波動(dòng)也可能誘發(fā)腦溢血。

建議高血壓患者定期監(jiān)測血壓變化，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。日常保持情緒穩(wěn)定，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、肢體無力等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。非高血壓人群也應(yīng)定期體檢，篩查腦血管異常情況，全面預(yù)防腦溢血發(fā)生。