肱骨取出鋼板后還要功能訓(xùn)練嗎

肱骨取出鋼板后通常需要進(jìn)行功能訓(xùn)練,有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。
鋼板取出術(shù)后局部組織可能存在粘連或肌肉萎縮現(xiàn)象,功能訓(xùn)練能夠促進(jìn)血液循環(huán),防止關(guān)節(jié)僵硬。早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練,如使用CPM機(jī)輔助活動(dòng),逐漸過渡到主動(dòng)握拳、肘關(guān)節(jié)屈伸等低強(qiáng)度訓(xùn)練。術(shù)后2-4周可增加抗阻力訓(xùn)練,如彈力帶拉伸或小啞鈴練習(xí),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。訓(xùn)練過程中出現(xiàn)疼痛加劇或腫脹需立即停止并就醫(yī)。
部分患者因術(shù)中神經(jīng)損傷或術(shù)后感染可能暫時(shí)不宜訓(xùn)練,需待炎癥控制后再逐步康復(fù)。老年患者或合并骨質(zhì)疏松者訓(xùn)練強(qiáng)度需個(gè)體化調(diào)整,防止病理性骨折。術(shù)后康復(fù)期應(yīng)定期復(fù)查X線,確認(rèn)骨愈合情況后再調(diào)整訓(xùn)練方案。
功能訓(xùn)練期間建議配合高蛋白飲食和鈣質(zhì)補(bǔ)充,如牛奶、魚肉及深綠色蔬菜。避免吸煙飲酒影響骨骼修復(fù),睡眠時(shí)保持患肢抬高減輕腫脹。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止提重物或參與對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),康復(fù)進(jìn)度需嚴(yán)格遵循骨科醫(yī)生和康復(fù)治療師的指導(dǎo)計(jì)劃。
“喝牛奶能補(bǔ)鈣”有用嗎?告誡:骨質(zhì)疏松患者,補(bǔ)鈣常做這4件事
56歲大媽每天吃鈣片,6個(gè)月后去檢查,醫(yī)生疑惑:為啥要這樣吃?
人活多久,看頸椎就知道?壽命短的人,頸椎一般有這3個(gè)特征
骨質(zhì)疏松還喝豆?jié){?醫(yī)生強(qiáng)調(diào):要想骨質(zhì)健康,這3食物嘴下留情!
下巴反復(fù)脫臼什么原因
博禾醫(yī)生
腱鞘炎預(yù)防和保養(yǎng)
博禾醫(yī)生
腳踝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因吃什么藥
博禾醫(yī)生
踝關(guān)節(jié)損傷多久可以恢復(fù)正常走路
博禾醫(yī)生
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢