脂肪肝伴轉氨酶升高怎么辦?轉氨酶升高不能多活動嗎
轉氨酶的高度不一定是肝炎
血清轉氨高度是肝炎，肝炎是病毒性的，有傳染性。轉氨酶正常下降的話，即使是病毒性肝炎也不必害怕。因此，一旦發(fā)現(xiàn)轉氨酶上升，就會急于使用藥物使轉氨酶正常化，恢復正常生活的這種做法只是欺騙自己，隱瞞病情，放松基礎治療容易使肝病惡化。
流行病學調(diào)查顯示，有脂肪肝的成年人和兒童，體檢中發(fā)現(xiàn)的轉氨酶的增加主要與肥胖和脂肪肝有關，這種轉氨酶的增加沒有傳染性。3~6月體重下降5%-10%可能會使肥胖脂肪肝患者高血清轉氨酶下降到正常水平。據(jù)報道，體重每下降1%，轉氨酶下降8%。3%體重下降10%，增高的轉氨酶基本恢復正常，伴有腫脹的肝收縮和脂肪肝逆轉的體重高的轉氨酶持續(xù)上升，使用保肝和降低酶的藥物也無法發(fā)揮作用。
脂肪肝伴有轉氨酶上升不能多活動
在床上，約10%的非酒精性脂肪性肝病患者血清轉氨酶上升，這種情況與急性病毒性肝炎不同，非酒精性脂肪性肝炎不需要休息和強化營養(yǎng)，也不需要采取相關性和隔離措施。但是，無論是臨床醫(yī)生還是家人和同事，都要求患者活動少，休息多，結果患者體重和腰圍增加，血清轉氨酶異常和脂肪肝持續(xù)存在。
流行病學調(diào)查顯示，肥胖性脂肪肝伴有轉氨酶的上升與飲食結構西化和多坐少動的生活方式密切相關，在節(jié)制飲食的同時，每周持續(xù)150分鐘以上中等量的有氧運動是最有效的治療措施。因此，脂肪肝伴有轉氨酶上升的患者不僅要加強休息，還要增加鍛煉。脂肪肝患者最好的鍛煉是大步快走，每次至少3公里，每周5次以上。
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