一側牙齦疼可能由牙齦炎、牙周炎、齲齒、智齒冠周炎、牙髓炎等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、手術治療等方式緩解。牙齦疼痛通常與口腔衛(wèi)生不良、細菌感染、牙齒排列不齊等因素有關，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦組織的炎癥，可能與牙菌斑堆積、食物嵌塞等因素有關，通常表現為牙齦紅腫、出血?；颊呖稍卺t(yī)生指導下使用復方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘貼片、西吡氯銨含片等藥物控制炎癥。日常需使用軟毛牙刷，避免用力刷牙刺激牙齦。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎進展后的深層感染，可能與牙結石刺激、吸煙等因素有關，常伴隨牙齦萎縮、牙齒松動。治療需通過齦下刮治清除牙結石，配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、替硝唑片等藥物?；颊邞ㄆ谶M行牙周維護治療，減少復發(fā)概率。

3、齲齒

齲齒導致的牙體缺損可能引發(fā)鄰近牙齦疼痛，與細菌產酸腐蝕牙釉質有關，常見冷熱刺激痛。需通過復合樹脂充填修復齲洞，嚴重時可使用阿莫西林克拉維酸鉀片、布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。日常需減少高糖飲食，使用含氟牙膏增強牙釉質抗齲能力。

4、智齒冠周炎

阻生智齒周圍軟組織感染可引起單側牙齦腫痛，多與智齒萌出空間不足有關，常伴張口受限。急性期需用生理鹽水沖洗盲袋，口服頭孢克洛分散片聯(lián)合奧硝唑片抗感染。反復發(fā)作者建議拔除智齒，術后24小時內避免漱口以防出血。

5、牙髓炎

牙髓炎引發(fā)的放射性疼痛可表現為單側牙齦不適，多由深齲或牙裂導致，典型癥狀為夜間自發(fā)痛。需進行根管治療清除壞死牙髓，臨時止痛可使用對乙酰氨基酚片。治療期間避免用患側咀嚼，定期拍攝牙片觀察根尖周情況。

出現一側牙齦疼痛時應避免自行使用尖銳物品挑刺牙齦，每日用溫鹽水漱口3次幫助消炎。飲食選擇溫涼流質食物，減少辛辣刺激物攝入。建議每半年進行一次口腔檢查，及時清除牙菌斑。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨面部腫脹、發(fā)熱等癥狀，需立即就診排除頜骨感染等嚴重情況。