眼睛發(fā)癢干澀是怎么回事
眼睛發(fā)癢干澀可能由用眼過度、環(huán)境干燥、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、瞼緣炎等原因引起，可通過人工淚液滴眼、冷敷、抗過敏藥物、瞼緣清潔、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、用眼過度
長時(shí)間使用電子屏幕或近距離閱讀會導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快引發(fā)干澀發(fā)癢。建議每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，可配合熱毛巾敷眼促進(jìn)瞼板腺分泌。若癥狀持續(xù)，可使用玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液緩解。
2、環(huán)境干燥
空調(diào)房、強(qiáng)風(fēng)環(huán)境或空氣污染會加速淚液蒸發(fā)。使用加濕器保持濕度在50%左右，外出佩戴防風(fēng)眼鏡。避免吸煙環(huán)境，煙霧會刺激結(jié)膜加重癥狀。必要時(shí)短期使用羧甲基纖維素鈉滴眼液潤滑眼表。
3、過敏性結(jié)膜炎
花粉、塵螨等過敏原接觸后會出現(xiàn)眼癢伴隨充血水腫。需用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊，避免揉眼。醫(yī)生可能開具奧洛他定滴眼液或氮卓斯汀滴眼液抗過敏，嚴(yán)重時(shí)聯(lián)合使用氟米龍滴眼液控制炎癥。
4、干眼癥
淚液分泌不足或質(zhì)量異常會導(dǎo)致持續(xù)性異物感，晨起癥狀明顯。需進(jìn)行淚膜破裂時(shí)間檢查，確診后可長期使用不含防腐劑的人工淚液，如羥丙甲纖維素滴眼液。中重度患者可能需要淚小點(diǎn)栓塞術(shù)治療。
5、瞼緣炎
金黃色葡萄球菌感染或蠕形螨寄生會引起瞼緣充血、鱗屑，伴隨灼熱感。需每日用茶樹油濕巾清潔瞼緣，配合妥布霉素地塞米松眼膏治療。頑固性病例需進(jìn)行瞼板腺按摩和強(qiáng)脈沖光治療。
日常應(yīng)保持每天8杯水的攝入量，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。使用電子設(shè)備時(shí)調(diào)整屏幕亮度低于環(huán)境光，保持50厘米以上距離。若癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)視力下降、眼痛等癥狀，需及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和淚液分泌試驗(yàn)。過敏性體質(zhì)者需定期清洗床品，避免接觸寵物毛發(fā)等常見過敏原。
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