得了盆腔炎怎么辦？注意這6個生活細(xì)節(jié)，或能有效預(yù)防盆腔炎
最近有位28歲的姑娘，因為連續(xù)加班熬夜后出現(xiàn)下腹隱痛，起初以為是腸胃問題，結(jié)果檢查發(fā)現(xiàn)是盆腔炎。這種婦科常見病就像個"隱形炸.彈"，初期癥狀不明顯，但拖久了可能影響生育功能。其實很多盆腔炎都與日常生活習(xí)慣密切相關(guān)。
一、為什么盆腔炎容易反復(fù)發(fā)作？
1、特殊的生理結(jié)構(gòu)
女性生殖系統(tǒng)通過輸卵管、子宮與盆腔相通，細(xì)菌更容易上行感染。而且盆腔位置較深，炎癥往往發(fā)現(xiàn)較晚。
2、免疫力下降時易發(fā)
經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后或過度疲勞時，身體防御能力降低，原本存在的條件致病菌就可能興風(fēng)作浪。
3、治療不徹底埋隱患
癥狀緩解就擅自停藥，殘留的細(xì)菌會產(chǎn)生耐藥性，導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作。
二、6個被忽視的防護(hù)細(xì)節(jié)
1、正確使用衛(wèi)生用品
經(jīng)期每2-3小時更換衛(wèi)生巾，避免使用香味型產(chǎn)品。少用護(hù)墊，透氣性差容易滋生細(xì)菌。
2、科學(xué)清潔私.密部位
日常用溫水清洗外陰即可，避免沖洗陰.道內(nèi)部。清洗順序要從前向后，防止肛門細(xì)菌污染。
3、注意性生.活衛(wèi)生
同房前后雙方都要清潔，建議排尿沖洗尿道。經(jīng)期絕對禁止性生.活，此時宮頸口開放更易感染。
4、避免久坐不動
辦公室女性最好每小時起身活動5分鐘。長期久坐會導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)不暢，降低局部抵抗力。
5、選擇合適的內(nèi).褲
純棉材質(zhì)最透氣，避免過緊的丁字褲。洗后要在陽光下晾曬，陰干的內(nèi).褲可能殘留霉菌。
6、增強(qiáng)整體免疫力
保證7小時睡眠，每周3次有氧運(yùn)動。適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶，維持菌群平衡。
盆腔炎就像身體發(fā)出的警.報，提醒你要放慢節(jié)奏好好照顧自己。與其等生病了再治療，不如從現(xiàn)在開始調(diào)整那些不起眼的生活習(xí)慣。記住，婦科健康沒有小事，每個細(xì)節(jié)都值得認(rèn)真對待。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！