創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙怎么回事
關(guān)鍵詞：
創(chuàng)傷
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可能由遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)異常、心理社會因素、童年創(chuàng)傷經(jīng)歷、重大突發(fā)事件等原因引起，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可通過心理治療、藥物治療、社會支持、生活方式調(diào)整、替代療法等方式治療。
1、遺傳因素
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可能與家族遺傳傾向有關(guān)，有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙家族史的人群發(fā)病概率較高。這類患者通常表現(xiàn)為對創(chuàng)傷事件的過度警覺、反復(fù)回憶創(chuàng)傷場景等癥狀。建議通過基因檢測評估風(fēng)險，早期進行心理干預(yù)。
2、神經(jīng)生物學(xué)異常
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者常出現(xiàn)海馬體萎縮、杏仁核過度活躍等神經(jīng)生物學(xué)改變，可能與應(yīng)激激素分泌失調(diào)有關(guān)。患者多伴有睡眠障礙、情緒波動等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。
3、心理社會因素
長期處于高壓環(huán)境或缺乏社會支持可能誘發(fā)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，患者往往存在認知扭曲和負面自我評價。典型表現(xiàn)包括社交回避、情感麻木等。認知行為療法和眼動脫敏再加工治療對此類因素效果顯著。
4、童年創(chuàng)傷經(jīng)歷
兒童期遭受虐待、忽視等不良經(jīng)歷可能造成持久心理創(chuàng)傷，成年后易發(fā)展為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。這類患者常伴隨人際關(guān)系障礙和物質(zhì)濫用問題。建議采用創(chuàng)傷聚焦療法配合鹽酸舍曲林片等藥物進行綜合治療。
5、重大突發(fā)事件
戰(zhàn)爭、自然災(zāi)害、嚴重事故等突發(fā)事件可直接導(dǎo)致創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，患者會出現(xiàn)閃回、噩夢等典型癥狀。急性期可使用阿普唑侖片緩解焦慮，后期需結(jié)合暴露療法逐步脫敏。
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日進行適度有氧運動如散步或游泳，避免攝入酒精和咖啡因等刺激性物質(zhì)。家屬需提供穩(wěn)定支持環(huán)境，協(xié)助患者建立健康社交網(wǎng)絡(luò)。若癥狀持續(xù)超過一個月或影響正常生活，應(yīng)及時到精神心理科就診，在專業(yè)人員指導(dǎo)下制定個體化治療方案。恢復(fù)期間可嘗試正念冥想、藝術(shù)治療等輔助手段，但不可替代正規(guī)醫(yī)療干預(yù)。
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