心臟開始衰竭，夜晚先知？心衰竭患者，睡覺時可能出現(xiàn)這3個表現(xiàn)
夜深人靜時，你的身體可能正在發(fā)出求.救信號！心臟這個24小時不停工的"發(fā)動機(jī)"，在疲憊時會通過特殊方式向你示警。別以為白天精神抖擻就萬事大吉，這些夜間出現(xiàn)的異常表現(xiàn)，可能是心功能下降的重要提示。
一、夜間頻繁憋醒要警惕
1、枕頭越墊越高
突然需要墊兩個枕頭才能呼吸順暢，這可能是肺部淤血的早期表現(xiàn)。平臥時回心血量增加，衰弱的心臟無力應(yīng)對，就會導(dǎo)致呼吸困難。
2、半夜莫名驚醒
沒有噩夢卻突然憋醒，伴隨窒息感，醫(yī)學(xué)上稱為"陣發(fā)性夜間呼吸困難"。這是心衰的典型癥狀，通常發(fā)生在入睡2-3小時后。
3、咳嗽停不下來
躺下就干咳，坐起就緩解，這種"心源性咳嗽"容易被誤認(rèn)為感冒。其實(shí)是肺靜脈壓力增高刺激了咳嗽反射。
二、下肢水腫有玄機(jī)
1、襪子勒痕特別深
傍晚發(fā)現(xiàn)襪口壓痕明顯，按壓小腿出現(xiàn)凹陷，說明水分潴留已經(jīng)超過代償能力。
2、夜間尿量反常增多
白天尿少晚上尿多，這種"夜尿增多"現(xiàn)象，可能與心衰導(dǎo)致腎血流重新分布有關(guān)。
3、體重悄悄上漲
三天內(nèi)體重增加2公斤以上，往往是水鈉潴留的信號。建議每天晨起空腹監(jiān)測體重。
三、其他容易被忽視的信號
1、失眠與心慌結(jié)伴而來
平臥時心跳加速、心前區(qū)不適，被迫采取半臥位才能入睡，這是心臟負(fù)荷過重的表現(xiàn)。
2、噩夢連連不簡單
反復(fù)夢見溺水、窒息等場景，可能與睡眠時缺氧有關(guān)。英國心臟基金會報(bào)告顯示，23%的心衰患者有類似體驗(yàn)。
3、異常出汗要當(dāng)心
沒有盜汗誘因卻冷汗淋漓，特別是伴隨其他癥狀時，可能是心臟泵血功能下降的征兆。
這些癥狀出現(xiàn)1-2個就該提高警惕，建議記錄癥狀發(fā)生的具體時間和頻率?，F(xiàn)代心臟康復(fù)醫(yī)學(xué)證明，早期干預(yù)能顯著改善預(yù)后。調(diào)整睡姿、控制飲水量、避免睡前激動.情緒都是有效的家庭護(hù)理方法。如果每周出現(xiàn)3次以上相關(guān)癥狀，請務(wù)必帶上記錄本就醫(yī)檢查。心臟發(fā)出的夜間警.報(bào)，值得我們每個人認(rèn)真傾聽。
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