腳踝骨折手術(shù)后多久可以走路
腳踝骨折手術(shù)后一般需要6-12周可以走路，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、手術(shù)方式、康復(fù)進(jìn)度等因素有關(guān)。
腳踝骨折手術(shù)后恢復(fù)行走功能的時(shí)間存在個(gè)體差異。對(duì)于簡(jiǎn)單骨折且采用內(nèi)固定手術(shù)的患者，術(shù)后6-8周可嘗試部分負(fù)重行走，此時(shí)骨折線通常已初步愈合，但需借助拐杖或支具保護(hù)。若骨折涉及關(guān)節(jié)面或伴有韌帶損傷，完全負(fù)重行走可能延長(zhǎng)至10-12周，需通過(guò)X線確認(rèn)骨痂形成穩(wěn)定?？祻?fù)過(guò)程中需遵循漸進(jìn)式負(fù)重原則，術(shù)后2-4周以非負(fù)重活動(dòng)為主，4-6周開(kāi)始25%-50%體重負(fù)重訓(xùn)練，6周后根據(jù)復(fù)查結(jié)果逐步增加至完全負(fù)重?？祻?fù)期間應(yīng)配合踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌力練習(xí)及平衡訓(xùn)練，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失效或二次損傷。術(shù)后3-6個(gè)月多數(shù)患者可恢復(fù)正常步態(tài)，但高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎。
術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查X線評(píng)估愈合情況。飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、魚(yú)類(lèi)、深綠色蔬菜等。避免吸煙及飲酒以免影響骨骼愈合。行走訓(xùn)練初期建議選擇平坦路面，穿戴具有足弓支撐的硬底鞋。若出現(xiàn)持續(xù)腫脹、疼痛加劇或關(guān)節(jié)僵硬，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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