腹型過敏性紫癜飲食護理怎么做好

腹型過敏性紫癜的飲食護理需避免誘發(fā)過敏的食物,選擇清淡易消化、富含維生素的食物,主要有避免過敏原、選擇低敏食物、補充維生素C、少量多餐、保持水分攝入等方式。
腹型過敏性紫癜患者需嚴格排查并避免已知過敏原,常見易致敏食物包括海鮮、雞蛋、牛奶、花生等。發(fā)作期建議記錄飲食日記,幫助識別潛在過敏食物。若既往有明確食物過敏史,應(yīng)完全禁止攝入相關(guān)食物及含其成分的加工食品。部分患者可能對食品添加劑敏感,需避免含防腐劑、人工色素的包裝食品。
急性期優(yōu)先選用低過敏性食物如大米、小米、南瓜、胡蘿卜等。蛋白質(zhì)來源可選擇雞肉、豬肉等白肉,烹飪時需徹底煮熟并去除脂肪。蔬菜建議選擇西蘭花、菠菜等深色蔬菜,但需注意部分患者可能對茄科蔬菜過敏。谷物宜選用無麩質(zhì)食材,避免小麥制品可能引發(fā)的交叉過敏反應(yīng)。
維生素C有助于維持血管完整性,可適量增加新鮮水果攝入如蘋果、梨等低敏水果,避免柑橘類等可能致敏的水果。蔬菜中紅柿子椒、西蘭花等富含維生素C且致敏性較低。若患者存在胃腸道出血癥狀,需將水果榨汁或蒸煮后食用,減少粗纖維對胃腸黏膜的刺激。
每日可安排5-6餐,每餐控制在200-300毫升流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、軟爛面條等。食物溫度保持溫熱,避免過冷或過熱刺激消化道。進食速度宜慢,充分咀嚼以減輕胃腸負擔。癥狀緩解后可逐步過渡到軟食,但仍需保持食物細碎、易消化特性。
每日飲水1500-2000毫升,分次少量飲用溫水或淡鹽水。可適當飲用米湯、藕粉等溫和飲品補充電解質(zhì)。避免含咖啡因、酒精的飲料以及碳酸飲品。若伴隨嘔吐或腹瀉,需及時口服補液鹽預(yù)防脫水,必要時通過靜脈補液維持水電解質(zhì)平衡。
腹型過敏性紫癜患者除飲食管理外,需注意臥床休息,避免劇烈運動加重腹部癥狀。衣物選擇寬松棉質(zhì)材質(zhì),減少皮膚摩擦。定期監(jiān)測血壓、尿常規(guī)等指標,警惕腎損傷等并發(fā)癥。癥狀持續(xù)或加重時須及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片、維生素C注射液、復(fù)方甘草酸苷片等藥物控制過敏反應(yīng)。恢復(fù)期引入新食物時應(yīng)單一少量嘗試,觀察3-5天無反應(yīng)后再納入常規(guī)飲食。
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