年輕人突發(fā)心梗怎么緩解
年輕人突發(fā)心梗需立即停止活動(dòng)并撥打急救電話，同時(shí)可舌下含服硝酸甘油片。心梗是冠狀動(dòng)脈急性閉塞導(dǎo)致心肌缺血壞死的危重疾病，常見(jiàn)誘因包括過(guò)度勞累、情緒激動(dòng)、吸煙酗酒等。
突發(fā)心梗時(shí)首先保持鎮(zhèn)靜，立即原地休息避免增加心臟負(fù)擔(dān)。有條件者可測(cè)量血壓，若血壓不低于90/60mmHg且無(wú)硝酸甘油禁忌證，可舌下含服硝酸甘油片擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈。同時(shí)解開(kāi)領(lǐng)口保持呼吸通暢，有條件者吸氧。若患者意識(shí)喪失且無(wú)呼吸脈搏，需立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇直至急救人員到達(dá)。急救過(guò)程中避免自行搬動(dòng)患者或駕車送醫(yī)，以免延誤專業(yè)救治。
心梗救治的黃金時(shí)間為發(fā)病后120分鐘，及時(shí)開(kāi)通閉塞血管能顯著改善預(yù)后。急診治療通常包括抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片，抗凝藥物如肝素鈉注射液，以及冠狀動(dòng)脈介入手術(shù)或溶栓治療。年輕患者多存在冠狀動(dòng)脈痙攣或斑塊破裂，與長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、高脂飲食等不良生活方式密切相關(guān)。部分青年心?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為不典型癥狀如劍突下疼痛、牙痛或惡心嘔吐，易被誤診為胃病。
預(yù)防心梗復(fù)發(fā)需嚴(yán)格戒煙限酒，控制血壓血糖血脂。日常保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。飲食遵循低鹽低脂原則，多攝入深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等項(xiàng)目，遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用阿托伐他汀鈣片、美托洛爾緩釋片等二級(jí)預(yù)防藥物。出現(xiàn)胸悶胸痛持續(xù)不緩解時(shí)須立即就醫(yī)，不可抱有僥幸心理。
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