得了前列腺結(jié)石怎么辦
前列腺結(jié)石可通過調(diào)整飲食、多飲水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。前列腺結(jié)石通常由前列腺液淤積、尿路感染、代謝異常、前列腺增生、長期久坐等因素引起。
1、調(diào)整飲食
減少高鈣、高草酸食物攝入有助于降低結(jié)石風(fēng)險，避免食用菠菜、豆腐、動物內(nèi)臟等。增加柑橘類水果可提高尿液枸櫞酸含量，抑制結(jié)石形成。每日食鹽攝入量控制在5克以下，限制濃茶和咖啡的飲用頻率。
2、多飲水
保持每日2000-3000毫升飲水量能稀釋尿液濃度，建議分次少量飲用?？蛇x擇淡檸檬水等堿性飲品，避免以飲料替代白開水。夜間排尿后適當補充水分，但睡前2小時需控制飲水量。
3、藥物治療
合并感染時可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊可改善排尿癥狀。伴有疼痛者可短期使用雙氯芬酸鈉腸溶片，但需警惕胃腸刺激等不良反應(yīng)。
4、物理治療
經(jīng)直腸前列腺按摩有助于促進結(jié)石排出，需由專業(yè)醫(yī)師操作。體外沖擊波碎石適用于直徑小于5毫米的結(jié)石，通常需要3-5次治療。熱敷會陰部可緩解局部不適，溫度控制在40-45℃為宜。
5、手術(shù)治療
經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于合并嚴重排尿困難者，可同時清除腺體內(nèi)結(jié)石。開放性手術(shù)僅用于巨大結(jié)石或并發(fā)癥處理。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天，定期進行尿流率檢查評估療效。
建議保持規(guī)律作息避免久坐，每小時起身活動5分鐘。適度進行提肛運動增強盆底肌功能，每周3-4次溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)。定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石變化，出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀需及時就診。注意會陰部清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免騎自行車等持續(xù)壓迫會陰的活動。
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