青光眼注意事項及禁忌
關(guān)鍵詞：
青光眼
青光眼患者需注意控制眼壓、避免誘發(fā)因素，禁忌包括黑暗環(huán)境用眼、一次性大量飲水及使用散瞳藥物等。青光眼是由眼壓升高導致視神經(jīng)損傷的疾病，主要注意事項有定期監(jiān)測眼壓、規(guī)范用藥、情緒管理，禁忌行為涉及特定體位、飲食及藥物選擇。
1、定期監(jiān)測眼壓
青光眼患者需每3-6個月進行眼壓檢查，晚期或眼壓不穩(wěn)定者應(yīng)縮短至1-2個月。建議使用非接觸式眼壓計或Goldmann壓平眼壓計測量，合并視野檢查評估視神經(jīng)損傷程度。若眼壓波動超過5mmHg或出現(xiàn)視物模糊、虹視等癥狀，需立即調(diào)整治療方案。
2、規(guī)范用藥管理
需嚴格遵醫(yī)囑使用降眼壓藥物，如拉坦前列素滴眼液可促進房水排出，布林佐胺滴眼液能抑制房水生成。禁止自行停藥或更改劑量，兩種以上滴眼液使用時需間隔5分鐘。用藥后按壓淚囊區(qū)3分鐘，避免全身吸收導致胸悶、心率減慢等不良反應(yīng)。
3、避免誘發(fā)因素
禁止長時間處于黑暗環(huán)境或佩戴墨鏡，光線不足會導致瞳孔散大、房角關(guān)閉。避免彎腰低頭、舉重等增加頭部靜脈壓的動作，睡眠時墊高枕頭15°。情緒激動、失眠可能引起眼壓驟升，建議通過冥想、深呼吸緩解壓力。
4、飲食飲水禁忌
單次飲水量不超過300ml，每日總量控制在1500ml以內(nèi)，防止血容量驟增致眼壓升高。限制咖啡因、酒精攝入，高鈉飲食可能影響降壓藥物效果?？蛇m量補充富含維生素B1的糙米、燕麥，有助于保護視神經(jīng)。
5、慎用特定藥物
禁用阿托品、山莨菪堿等抗膽堿藥，慎用含麻黃堿的感冒藥及糖皮質(zhì)激素。全身麻醉前需告知青光眼病史，部分肌松藥可能誘發(fā)急性發(fā)作。硝酸酯類降壓藥與降眼壓藥物聯(lián)用需監(jiān)測血壓變化。
青光眼患者應(yīng)保持適度有氧運動如步行、騎自行車，避免倒立、跳水等運動。外出攜帶病歷卡標注禁用藥物，突發(fā)眼脹頭痛伴惡心嘔吐需立即急診。日常可食用藍莓、胡蘿卜等富含花青素食物，避免吸煙及二手煙暴露。建議家屬學習眼壓監(jiān)測方法，協(xié)助記錄用藥時間及癥狀變化。
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